2020年4月19日 レポートカテゴリー: やってみるものですね 昨夜、らせん流タオRUNNING倶楽部のページから、 初facebookライブなるものをさせていただきました。 (他のライブ動画は、こちらからご覧いただけます。https://www.facebook …続きを読む
2020年4月14日 レポートカテゴリー: カナちゃんは、地球とのコミュニケ―ションの架け橋? <引用>人間はどんなところでも学ぶことができる。…加藤 貴弘さんの投稿 2020年4月13日月曜日 …続きを読む
2020年3月30日 レポートカテゴリー: 「カナちゃん」、関西でも活躍はじめました。 「カナちゃん」=(踵の骨の重心=「か」かとの真ん「な」か、関西でも活躍はじめました。松永さん、ありがとうございました。 …続きを読む
2020年3月24日 レポートカテゴリー: 本質好き集まれ! らせん流®️ウォーク&ラン体験会参加してきました。人間は本来「快」に向かって進めるような構造になっている。いや・・・「快」に向かえるように身体を変化させてきたのかもしれない。分析研究した各部位をつなげ …続きを読む
2020年3月20日 レポートカテゴリー: 体に任せる 体、動きとの向き合い方が変わると、呼吸も変わる、そして、当然、メンタルも変わる。 これは、ハウツーだけをいくら追いかけてもなかなか辿り着けない世界なのかもしれません。 杉浦さん、ありがとうございました …続きを読む
2020年2月2日 レポートカテゴリー: 神足歩行術 江戸時代に超達人クラスの人たちが行っていた 「神足歩行術」の再現を目指している 大場克則さんの歩行術です。 私も「神足歩行術」に興味があり、 研究していたところ、大場さんと会い。 らせん流のアプローチ …続きを読む
2020年1月26日 レポートカテゴリー: 体の快から生まれる笑顔は、穏やかさの伝播力が強い https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2727521130671115&set=a.288638684559384&type=3& …続きを読む
2020年1月20日 レポートカテゴリー: 目のケアで歩きが軽くなる!? 今日は地元のシニアが集まる施設、立派な筋トレのマシンがある会場で、70歳から85歳の方とからだ遊び。 最近、ふらふらしてしまうけど、医学的には問題ない、慣れるしかないとお医者さんに言われたという方がい …続きを読む
2019年12月30日 レポートカテゴリー: 心地よい身体の動きから 心も心地よくなる 体と心はつながっている。 そして、実体のある体からのアプローチの方がいろいろわかりやすい。確実、そんな気がしています。 他の参加者の方が「オードリーの春日の姿勢になってきた。この姿勢で悩むのって、でき …続きを読む
2019年12月30日 レポートカテゴリー: 自然がすべて教えてくれる 「自然がすべて教えてくれる」 ホントにそう思います。そこから始めるとそんなにややこしいことないのになと。藤田さん、嬉しい投稿、ありがとうございました! …続きを読む
2019年12月29日 レポートカテゴリー: 「この笑顔がエビデンス! じゃ、ダメなんでしょうか?」 【「この笑顔がエビデンス! じゃ、ダメなんでしょうか?」】昨日、らせん流®ウォーク&ランの6コース連続ワークショップ。これがワークショップ納めでした。昨日のテーマは「全身連動遊具の体で遊ぶ」構造に沿っ …続きを読む
2019年12月21日 レポートカテゴリー: らせん流体験者のお声⑬ 自分の中の自然を波打ち際で蘇らせるらせん流ウォークIN葉山編 〈その2〉 ご参加の皆様にとっても喜んでいただきました11月23日開催 「自分の中の自然を波打ち際で目覚めさせるらせん流ウォークワークショップIN葉山」、皆さまからいただいた感想【その2】をお届けします。 らせん …続きを読む
2019年12月7日 レポートカテゴリー: 参加者の体への愛全開の講座でした 講師のいっちゃん、こと五十嵐いつえさんのパワー、主催者のぢーこさん、ことはんだあゆみさんの雰囲気が好きなのと、 自分も未だ冷え性を克服し切れてないし、 自分の生徒さんにも冷え性の方が多いため、 自分が …続きを読む
2019年11月24日 レポートカテゴリー: 「楽で楽しいでいい」「自由でいい」「自然でいい」 楽で楽しいでいい」「自由でいい」「自然でいい」 それを体を通して感じていただく3時間でした。 金城みどりさんの熱い思いが、この日に繋がりました。ありがとうございました。 …続きを読む
2019年11月10日 レポートカテゴリー: 陸に上がったカッパたちと 慣れ親しんできた定番の準備体操となっている膝屈伸、前屈、後屈を体の構造に従ってやると、あら不思議。 それだけで背筋がスッと伸び、猫背、巻き肩が直り、腰が伸び、全身がつながる。そして、その動きには楽な泳 …続きを読む
2019年11月9日 レポートカテゴリー: 素足で放牧!はオトナを素に戻す近道 最近、国分寺で開催しているらせん流ワークショップでは、2時間半、室内でたっぷりセルフケアをし、 全身の気血の流れをよくして、 連動する体を取り戻してから、 公園へ。 公園では、 大地に、木々に、空に、 …続きを読む
2019年11月6日 レポートカテゴリー: シリーズ・らせん流体験者のお声⑩~アタマがスッとし、目も良く見えるように 今回は、前回に続き、先日開催した体験会にいらした方のお声。 「健やかな身体づくりを目指したいと思って参加しました。足の骨の構造の正しい使い方を知ることで、とたんに足がピタッと地につき、背筋が伸び、前進 …続きを読む
2019年11月4日 レポートカテゴリー: シリーズ・らせん流体験者のお声⑨~「背骨に沿って風が吹いています」 「背骨に沿って風が吹いているように感じます。気持ちいい! こんなに簡単に体が芯からほぐれるなんて、すごい!」 「以前、ヘロヘロにくたびれて、それでも歩かなければならなかった時に自然にしだした動きがこれ …続きを読む
2019年11月3日 レポートカテゴリー: 0歳の魂、100まで?! また、東京ネットラジオに呼んでいただき、 楽しく(といっても聞いてみると、やはりちょっと緊張していた) おしゃべりさせていただきました。 今回のパーソナリティは、とてもエネルギッシュな声の持ち主、 ベ …続きを読む
2019年11月3日 レポートカテゴリー: ワタシ、魔法使い? なわけ、ありません(笑) 体の声に従うと、体が魔法のようなことしてくれるんです。 はんださん、ご参加、そして、とても楽しく、私がお伝えしたいこと、バッチリのレポート、ありがとうございました! …続きを読む
2019年10月29日 レポートカテゴリー: シリーズ・らせん流体験者のお声⑧~痛みが軽くなってはしゃいで、帰路迷子に! 今回は、らせん流を立ち上げる以前から、私のワークショップにいらしてくださっている星野美智子さんのお声。 星野さんは日本での女子トライアスリートの先駆者的存在。 真っすぐに脚を出すという従来の体の使い方 …続きを読む