一昨日の
「おうちでの歩きも楽しくなる~地に足がつくセルフケア法」facebookライブ、
デジタルだけど、アナログの温かさもほしいから、大切な文字はクレヨンで手書きにしたい、と考え、
大学が休みで時間のあるらせん流の共同研究者でもある娘にお願いしました。
それも、技術的に初心者のため、
自撮りモードで撮るしかなという状況だったため、
文字は反転させる必要があり・・・。
娘は、「うわ~、酔う~」と嘆きながら
「らせん流の普及のためだ~」と書いてくれました。
しかし、私の見せ方が悪く、
文字が読みにくかったというご指摘が(´;ω;`)
そこでその文字と、
ライブ中に口頭のみでお伝えした
Before&Afterで感じてほしいポイントと、
よくある感想を載せておきました。
このライブの裏のテーマは、
日々のセルフケアを通して
自分の体の声を訊く力を取り戻す
そのために使っていただければ幸いです。