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日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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9月10日(土)15時~17時「おうち歩きで、体が芯からほぐれて、足腰の不安解消&ボディライン改善」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ・足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 ・足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 ・「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 ・楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 ・いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい


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9月25日(日)15時から17時15分 おうち歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom」

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ・外出自粛で歩き不足。体のなまりが気になる。 ・「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 ・階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 ・足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 ・足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 ・楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。


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9月25日(日)15時から17時15分 おうち歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom」

8月28日(日)15時から17時15分 おうち歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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8月28日(日)15時から17時15分 おうち歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

8月13日(土)16時~18時「おうち歩きでも、体が芯からほぐれて、足腰の不安解消&ボディライン改善」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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7月30日(土)開催 お家歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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7月30日(土)開催 お家歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

6月26日(日)開催 お家歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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6月26日(日)開催 お家歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

7月9日(土)「体が芯からほぐれて、足腰の不安解消&ボディライン改善が同時に起きる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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6月11日(土)「体が芯からほぐれて、足腰の不安解消&ボディライン改善が同時に起きる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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5月21日(土)開催 お家歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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5月21日(土)開催 お家歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

4月24日開催 お家歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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4月24日開催 お家歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

5月14日(土)「体が芯からほぐれて、足腰の不安解消&ボディライン改善が同時に起きる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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4月9日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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4月9日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

3月5日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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3月5日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

2月5日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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2月5日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

1月15日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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1月15日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

12月11日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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12月11日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

11月13日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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11月13日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

10月9日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験 会@大井町

次のような方にお勧めの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。   「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけた


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10月9日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験 会@大井町

9月11日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験 会@大井町

次のような方にお勧めの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。   「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけた


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9月11日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験 会@大井町

8月7日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験 会@大井町

次のような方にお勧めの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。   「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけた


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8月7日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験 会@大井町

7月10日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方にお勧めの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。   「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけた


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7月10日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

6月12日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方にお勧めの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。   「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけた


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6月12日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

5月8日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方にお勧めの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。   「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけた


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5月8日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

4月14日(水)18時30分〜20時30分 「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方にお勧めの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。   「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけた


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4月14日(水)18時30分〜20時30分 「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

4月10日(土)「歩くのって、こんなに楽で気持ちいいの!」らせん流ウォーク体験会@大井町

  ご存じですか? 私たちは み~んな、 歩くことで、 カラダから 笑顔がこぼれるように “創られている”ってこと。   1日1万も歩かなくても 力強く腕を振って 歩幅広げて歩かなくても   家の中の 静かな一歩一歩でも それを感じられるように 創られているんです!   というか、 その設計図を無視して ガンガン歩いちゃうと、 カラダは 奥の方で、 ヒーヒー


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4月10日(土)「歩くのって、こんなに楽で気持ちいいの!」らせん流ウォーク体験会@大井町

12月12日(土)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

“3密”を避けて、定員はいつもより少なくして4名さま。会場は窓があり、換気、十分にできます。よろしくお願いたします。 * 「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会でいただいた感想の一部です。 ヒトは体の心地いい


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12月12日(土)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

11月14日(土)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

“3密”を避けて、定員はいつもより少なくして4名さま。会場は窓があり、換気、十分にできます。よろしくお願いたします。 * 「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会でいただいた感想の一部です。 ヒトは体の心地いい


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11月14日(土)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

【開催中止】10月15日(木)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

都合により、開催中止となりました。 皆様にはご迷惑をお掛けしますが、ご理解のほどお願い申し上げます。 * “3密”を避けて、定員はいつもより少なくして4名さま。会場は窓があり、換気、十分にできます。よろしくお願いたします。 * 「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く


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【開催中止】10月15日(木)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

9月23日(水)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

“3密”を避けて、定員はいつもより少なくして4名さま。会場は窓があり、換気、十分にできます。よろしくお願いたします。 * 「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会でいただいた感想の一部です。 ヒトは体の心地いい


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9月23日(水)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

8月20日(木)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

“3密”を避けて、定員はいつもより少なくして4名さま。会場は窓があり、換気、十分にできます。よろしくお願いたします。 * 「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会でいただいた感想の一部です。 ヒトは体の心地いい


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8月20日(木)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

7月11日(土)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

“3密”を避けて、定員はいつもより少なくして4名さま。会場は窓があり、換気、十分にできます。よろしくお願いたします。 * * 「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会でいただいた感想の一部です。 ヒトは体の心地


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7月11日(土)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

★6コース連続ワークショップご受講中の皆さまへ★

💛重要なお知らせです💛 * ワークショップ再開&開催コース変更のお知らせです。 個別にもお送りいたしますが、まずはこちらから。 緊急事態宣言が解かれ、やれやれですね。 みなさま、それぞれに手持ちのセルフケア法で ご自愛されてきたかと思いますが、 お変わりありませんか? いろいろ多角的に考えた末、 2か月ちょっとお休みにさせていただいていた 6コース連続らせん流ワーク


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6月13日(土)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

2か月お休みし、楽しみされていてくださいました方、申し訳ございませんでした。6月から様子を見ながら、大井町での体験会を始めます。“3密”を避けて、定員はいつもより少なくして4名さま。会場は窓があり、換気、十分にできます。よろしくお願いたします。 * 「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違う


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6月13日(土)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

5月9日(土)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会でいただいた感想の一部です。 ヒトは体の心地いいに従って歩くと、 一歩一歩で、体の奥底から得も言われぬ快感が湧きあがるように創られています。 走りはその歩きの延長です。


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5月9日(土)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

【中止】4月24日(金)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@国分寺】

4月24日(金)の体験会は、新型コロナウイルス 感染拡大予防のため、中止とさせていただきます。 皆様には申し訳ございませんが、ご理解いただきますようお願い申し上げます。 「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会


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【中止】4月24日(金)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@国分寺】

【中止】4月11日(土)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

4月11日(土)の体験会は、新型コロナウイルス 感染拡大予防のため、中止とさせていただきます。 皆様には申し訳ございませんが、ご理解いただきますようお願い申し上げます。 「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会


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【中止】4月11日(土)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

3月14日(土)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会でいただいた感想の一部です。 ヒトは体の心地いいに従って歩くと、 一歩一歩で、体の奥底から得も言われぬ快感が湧きあがるように創られています。 走りはその歩きの延長です。


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3月14日(土)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

2月8日(土)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会でいただいた感想の一部です。 ヒトは体の心地いいに従って歩くと、 一歩一歩で、体の奥底から得も言われぬ快感が湧きあがるように創られています。 走りはその歩きの延長です。


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2月8日(土)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

1月22日(水)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会でいただいた感想の一部です。 ヒトは体の心地いいに従って歩くと、 一歩一歩で、体の奥底から得も言われぬ快感が湧きあがるように創られています。 走りはその歩きの延長です。


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1月22日(水)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

12月10日(火)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会でいただいた感想の一部です。 ヒトは体の心地いいに従って歩くと、 一歩一歩で、体の奥底から得も言われぬ快感が湧きあがるように創られています。 走りはその歩きの延長です。


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12月10日(火)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

11月19日(火)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会でいただいた感想の一部です。 ヒトは体の心地いいに従って歩くと、 一歩一歩で、体の奥底から得も言われぬ快感が湧きあがるように創られています。 走りはその歩きの延長です。


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11月19日(火)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

自分の中の自然を、波打ち際で目覚めさせる らせん流ウォークワークショップIN葉山

飯能の河原を歩いて、無邪気な子どもの体と心に還っていった大人たちに大好評だった 「らせん流ウォークワークショップ」お出かけシリーズ第2弾は、 神奈川県葉山へ。 葉山マリーナを見下ろしながら、地元名物のランチ後、 室内で本来の体の構造に沿った自然な動きを取り戻してから、 葉山港の堤防を空と海に向かって歩いたり、 (天気がよければ)富士山に見守られながら森戸海岸の浜辺を歩いたり。 明るく開放的な葉山の


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自分の中の自然を、波打ち際で目覚めさせる らせん流ウォークワークショップIN葉山

11月1日(金)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@国分寺】

「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会でいただいた感想の一部です。 ヒトは体の心地いいに従って歩くと、 一歩一歩で、体の奥底から得も言われぬ快感が湧きあがるように創られています。 走りはその歩きの延長です。


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11月1日(金)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@国分寺】

10月30日(水)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会でいただいた感想の一部です。 ヒトは体の心地いいに従って歩くと、 一歩一歩で、体の奥底から得も言われぬ快感が湧きあがるように創られています。 走りはその歩きの延長です。


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10月30日(水)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

10月2日(水)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会でいただいた感想の一部です。 ヒトは体の心地いいに従って歩くと、 一歩一歩で、体の奥底から得も言われぬ快感が湧きあがるように創られています。 走りはその歩きの延長です。


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10月2日(水)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

9月7日(土)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@国分寺】

「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会でいただいた感想の一部です。 ヒトは体の心地いいに従って歩くと、 一歩一歩で、体の奥底から得も言われぬ快感が湧きあがるように創られています。 走りはその歩きの延長です。


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9月7日(土)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@国分寺】

9月16日(月-祝)開催 自然に歩いて、自然を食べて カラダもココロも芯から喜ぶ~ らせん流ウォーク+「野いえ」で酵素玄米ランチin飯能河原

自然に歩いて、自然を食べて カラダもココロも芯から喜ぶ らせん流ウォーク+「野いえ」で酵素玄米ランチin飯能河原 初秋の1日、アタマによる指令はひと休み。足の裏で大地を感じ「体の“快”」に素直に導かれて自然の中を歩けば、 自分の内外が融け合う至福の時が生まれます。そんな人間本来の体と歩きを楽しむ「らせん流ウォークワークショップ」と「野いえ」さんの自然の力、山盛りてんこ盛りの酵素玄米プレートで、体の


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9月16日(月-祝)開催 自然に歩いて、自然を食べて カラダもココロも芯から喜ぶ~ らせん流ウォーク+「野いえ」で酵素玄米ランチin飯能河原

8月19日(月)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会でいただいた感想の一部です。 ヒトは体の心地いいに従って歩くと、 一歩一歩で、体の奥底から得も言われぬ快感が湧きあがるように創られています。 走りはその歩きの延長です。


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8月19日(月)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

7月19日(金)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@国分寺】

「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会でいただいた感想の一部です。 ヒトは体の心地いいに従って歩くと、 一歩一歩で、体の奥底から得も言われぬ快感が湧きあがるように創られています。 走りはその歩きの延長です。


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7月19日(金)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@国分寺】

7月10日(水)「歩かなければ」から「歩きたくなる」身心を取り戻す【らせん流ウォーク&ラン体験会@大井町】

「これが自然体の歩きなんですね。これならどこまでも歩いていけそう」 「この歩きだと、歩きながらコリがほぐれていく。驚きです」 「意識を向ける場所が違うだけで、こんなにも歩く時の体の重さが変わることにビックリ!」 これは前回の体験会でいただいた感想の一部です。 ヒトは体の心地いいに従って歩くと、 一歩一歩で、体の奥底から得も言われぬ快感が湧きあがるように創られています。 走りはその歩きの延長です。


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日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す らせん流タオRUNNING倶楽部
 東京・国分寺を中心に教室を開催中です。

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