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日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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4月14日(日)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@Zoom

「猫背、足腰に不安、歩くの億劫…」という方、お読みください。 努力感一切なし!  歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる 『らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会』  4月14日(日)10時から12時30分@zoom 次の項目、「うん?!思い当たる!」の方、 先をお読みください。 ☑歩くとアチコチ痛い。 ☑足腰に不安。 ☑猫背、巻肩が気になる。 &#


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4月14日(日)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@Zoom

4月6日(土)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@大井町

「猫背、足腰に不安、歩くの億劫…」という方、お読みください。 努力感一切なし!  歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる 『らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会』  4月6日(土)15時から17時30分@大井町 次の項目、「うん?!思い当たる!」の方、 先をお読みください。 ☑歩くとアチコチ痛い。 ☑足腰に不安。 ☑猫背、巻肩が気になる。 


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4月6日(土)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@大井町

3月9日(土)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@大井町

「あなたの足腰の不安、歩き方に問題があるかも!」ピンと来た方、お読みください。 努力感一切なし!  歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる 『らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会』  3月9日(土)15時から17時30分@大井町 次の項目、「うん?!思い当たる!」の方、 先をお読みください。 ☑歩くだけで疲れる。 ☑歩くの億劫。 ☑歩くとアチコチ痛


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3月9日(土)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@大井町

2月10日(土)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@大井町

「あなたの足腰の不安、歩き方に問題があるかも!」ピンと来た方、お読みください。 努力感一切なし!  歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる 『らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会』  2月10日(土)15時から17時30分@大井町 次の項目、「うん?!思い当たる!」の方、 先をお読みください。 ☑歩くだけで疲れる。 ☑歩くの億劫。 ☑歩くとアチコチ


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2月10日(土)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@大井町

12月21日(木)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@国分寺

「あなたの足腰の不安、歩き方に問題があるかも!」ピンと来た方、お読みください。 努力感一切なし!  歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる 『らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会』  12月21日(木)13時から15時30分@国分寺 次の項目、「うん?!思い当たる!」の方、 先をお読みください。 ☑歩くだけで疲れる。 ☑歩くの億劫。 ☑歩くとアチコ


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12月21日(木)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@国分寺

1月13日(土)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@大井町

「あなたの足腰の不安、歩き方に問題があるかも!」ピンと来た方、お読みください。 努力感一切なし!  歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる 『らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会』  1月13日(土)15時から17時30分@大井町 次の項目、「うん?!思い当たる!」の方、 先をお読みください。 ☑歩くだけで疲れる。 ☑歩くの億劫。 ☑歩くとアチコチ


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1月13日(土)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@大井町

12月9日(土)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@大井町

「あなたの足腰の不安、歩き方に問題があるかも!」ピンと来た方、お読みください。 努力感一切なし!  歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる 『らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会』  12月9日(土)15時から17時30分@大井町 次の項目、「うん?!思い当たる!」の方、 先をお読みください。 ☑歩くだけで疲れる。 ☑歩くの億劫。 ☑歩くとアチコチ


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12月9日(土)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@大井町

11月11日(土)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@大井町

「あなたの足腰の不安、歩き方に問題があるかも!」ピンと来た方、お読みください。 努力感一切なし!  歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる 『らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会』  11月11日(土)15時から17時30分@大井町 次の項目、「うん?!思い当たる!」の方、 先をお読みください。 ☑歩くだけで疲れる。 ☑歩くの億劫。 ☑歩くとアチコ


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11月11日(土)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@大井町

10月14日(土)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@大井町

「あなたの足腰の不安、歩き方に問題があるかも!」ピンと来た方、お読みください。 努力感一切なし!  歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる 『らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会』  10月14日(土)15時から17時30分@大井町 次の項目、「うん?!思い当たる!」の方、 先をお読みください。 ☑歩くだけで疲れる。 ☑歩くの億劫。 ☑歩くとアチコ


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10月14日(土)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@大井町

8月31日(木)10時~12時30分「最近、歩くだけで疲れる…」って方、お読みください。 らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@zoom

最近、歩くだけで疲れる、歩くの億劫…(^^;」という方、お読みください。 ☑歩くだけで疲れる。 ☑歩くの億劫。 ☑歩くとアチコチ痛い。 ☑足腰が不安。 ☑姿勢が悪くなってきた。 ☑歩くこと自体が楽しいと感じたことがない。 ☑健康のために“頑張って”歩いている。 上の状態だけど、 ☑歩き方


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8月31日(木)10時~12時30分「最近、歩くだけで疲れる…」って方、お読みください。 らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@zoom

9月9日(土)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@大井町

「あなたの足腰の不安、歩き方に問題があるかも!」ピンと来た方、お読みください。 努力感一切なし!  歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる 『らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会』  9月9日(土)15時から17時30分@大井町 次の項目、「うん?!思い当たる!」の方、 先をお読みください。 ☑歩くだけで疲れる。 ☑歩くの億劫。 ☑歩くとアチコチ痛


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9月9日(土)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@大井町

7月29日(日)15時から17時30分 「最近、歩くだけで疲れる…」って方、お読みください。 らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@zoom

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ☑歩くだけで疲れる。 ☑歩くとアチコチ痛い。 ☑足腰が不安。 ☑姿勢が悪くなってきた。 ☑もともと、歩くの楽しくない。 ☑健康のために“頑張って”歩いている。 上の状態だけど、 ☑歩き方を見直したことがない


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7月29日(日)15時から17時30分 「最近、歩くだけで疲れる…」って方、お読みください。 らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@zoom

8月24日(木)13:00~15:30 努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@国分寺

「最近、歩くだけで疲れる、歩くの億劫…💦」って方、お読みください。 努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、歩くだけで体がラクになる『らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会』 8月24日(木)13時から15時30分@国分寺 次の項目、「うん?!思い当たる!」の方、先をお読みください。 ☑歩くだけで疲れる。☑歩くの億劫。☑歩くとアチコチ痛い。&#


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7月8日(土)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@大井町

「最近、歩くだけで疲れる、歩くの億劫、そろそろ歳かな~」という方、お読みください。 努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、歩くだけで体がラクになる『らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会』 7月8日(土)15時から17時30分@大井町 次の項目、「うん?!思い当たる!」の方、先をお読みください。 歩くだけで疲れる。歩くの億劫。歩くとアチコチ痛い。足腰が不安。姿勢が悪くなってきた。歩くこと自体が楽しい


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7月8日(土)努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@大井町

6月25日(日)15時から17時30分 「最近、歩くだけで疲れる…」って方、お読みください。 らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@zoom

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ☑歩くだけで疲れる。 ☑歩くとアチコチ痛い。 ☑足腰が不安。 ☑姿勢が悪くなってきた。 ☑もともと、歩くの楽しくない。 ☑健康のために“頑張って”歩いている。 上の状態だけど、 ☑歩き方を見直したことがない


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6月25日(日)15時から17時30分 「最近、歩くだけで疲れる…」って方、お読みください。 らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@zoom

6月10日(土)15:00~17:30@大井町「歩くだけで疲れる!」って方、お読みください~ 努力感一切なし!歩くことが楽しくなる、歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会

「最近、歩くだけで疲れる、歩くの億劫…💦」って方、お読みください。 努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、歩くだけで体がラクになる『らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会』 6月10日(土)15時から17時30分@大井町 次の項目、「うん?!思い当たる!」の方、先をお読みください。 ☑歩くだけで疲れる。☑歩くの億劫。☑歩くとアチコチ痛い。&#


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5月21日(土)15時から17時30分 「最近、歩くだけで疲れる…」って方、お読みください。 らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@zoom

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ☑歩くだけで疲れる。 ☑歩くとアチコチ痛い。 ☑足腰が不安。 ☑姿勢が悪くなってきた。 ☑もともと、歩くの楽しくない。 ☑健康のために“頑張って”歩いている。 上の状態だけど、 ☑歩き方を見直したことがない


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5月21日(土)15時から17時30分 「最近、歩くだけで疲れる…」って方、お読みください。 らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@zoom

4月29日(土・祝)15時から17時30分 「最近、歩くだけで疲れる…」って方、お読みください。 らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@zoom

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ☑歩くだけで疲れる。 ☑歩くとアチコチ痛い。 ☑足腰が不安。 ☑姿勢が悪くなってきた。 ☑もともと、歩くの楽しくない。 ☑健康のために“頑張って”歩いている。 上の状態だけど、 ☑歩き方を見直したことがない


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4月29日(土・祝)15時から17時30分 「最近、歩くだけで疲れる…」って方、お読みください。 らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@zoom

5月13日(土)15:00から17:30 @大井町「歩くだけで疲れる!」って方、お読みください~ 努力感一切なし!歩くことが楽しくなる、歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会

「最近、歩くだけで疲れる、歩くの億劫…💦」って方、お読みください。 努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、歩くだけで体がラクになる『らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会』 5月13日(土)15時から17時30分@大井町 次の項目、「うん?!思い当たる!」の方、先をお読みください。 ☑歩くだけで疲れる。☑歩くの億劫。☑歩くとアチコチ痛い。&#


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「歩くだけで疲れる!」って方、お読みください~ 努力感一切なし!歩くことが楽しくなる、歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会4月8日(土)15:00から17:30 @大井町

「最近、歩くだけで疲れる、歩くの億劫…💦」って方、お読みください。 努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、歩くだけで体がラクになる『らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会』 4月8日(土)15時から17時30分@大井町 次の項目、「うん?!思い当たる!」の方、先をお読みください。 ☑歩くだけで疲れる。☑歩くの億劫。☑歩くとアチコチ痛い。&#x


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3月21日(火・祝)15時から17時30分 「最近、歩くだけで疲れる…」って方、お読みください。 らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@zoom

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ☑歩くだけで疲れる。 ☑歩くとアチコチ痛い。 ☑足腰が不安。 ☑姿勢が悪くなってきた。 ☑もともと、歩くの楽しくない。 ☑健康のために“頑張って”歩いている。 上の状態だけど、 ☑歩き方を見直したことがない


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3月21日(火・祝)15時から17時30分 「最近、歩くだけで疲れる…」って方、お読みください。 らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@zoom

「最近、歩くだけで疲れる…」って方、お読みください。 ~らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会 2月11日(土)16時から18:30 @大井町

「最近、歩くだけで疲れる、歩くの億劫…(^^;」という方、お読みください。 努力感一切なし! 歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる 『らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会』  3月11日(土)16時から18時30分@大井町 ・歩くだけで疲れる。 ・歩くとアチコチ痛い。 ・足腰が不安 ・姿勢が悪くなってきた。 ・もともと、歩くの楽しくない。 ・健康のために“頑張って”歩いている。 上の状態


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2月26日(日)15時から17時15分 「最近、歩くだけで疲れる…」って方、お読みください。 らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@zoom

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ☑歩くだけで疲れる。 ☑歩くとアチコチ痛い。 ☑足腰が不安。 ☑姿勢が悪くなってきた。 ☑もともと、歩くの楽しくない。 ☑健康のために“頑張って”歩いている。 上の状態だけど、 ☑歩き方を見直したことがない


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2月26日(日)15時から17時15分 「最近、歩くだけで疲れる…」って方、お読みください。 らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会@zoom

「最近、歩くだけで疲れる…」って方、お読みください。 ~らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会 2月11日(祝・土)15時から17時 @大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ・歩くだけで疲れる。 ・歩くとアチコチ痛い。 ・足腰が不安 ・姿勢が悪くなってきた。 ・もともと、歩くの楽しくない。 ・健康のために“頑張って”歩いている。 上の状態だけど、 ・歩き方を見直したことがない。 ・「歳のせい」とあきらめている。 ・ガンバルのは苦手(笑) そんな方におすすめの体験会、 2月1


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「最近、歩くだけで疲れる…」って方、お読みください。 ~らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会 1月14日(土)15時から17時 @大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ・足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 ・足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 ・「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 ・楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 ・いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい


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11月12日(土)14時~16時「おうち歩きで、全身が芯からほぐれて、足腰の不安解消&ボディライン改善」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ・足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 ・足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 ・「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 ・楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 ・いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい


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11月27日(日)15時から17時15分 おうち歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom」

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ・外出自粛で歩き不足。体のなまりが気になる。 ・「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 ・階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 ・足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 ・足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 ・楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。


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11月27日(日)15時から17時15分 おうち歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom」

10月21日(金)13時~15時「おうち歩きで、全身が芯からほぐれて、足腰の不安解消&ボディライン改善」~らせん流ウォーク体験会@国分寺

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ・足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 ・足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 ・「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 ・楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 ・いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい


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10月23日(日)15時から17時15分 おうち歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom」

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ・外出自粛で歩き不足。体のなまりが気になる。 ・「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 ・階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 ・足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 ・足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 ・楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。


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10月23日(日)15時から17時15分 おうち歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom」

10月8日(土)15時~17時「おうち歩きで、全身が芯からほぐれて、足腰の不安解消&ボディライン改善」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ・足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 ・足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 ・「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 ・楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 ・いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい


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9月10日(土)15時~17時「おうち歩きで、体が芯からほぐれて、足腰の不安解消&ボディライン改善」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ・足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 ・足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 ・「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 ・楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 ・いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい


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9月25日(日)15時から17時15分 おうち歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom」

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ・外出自粛で歩き不足。体のなまりが気になる。 ・「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 ・階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 ・足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 ・足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 ・楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。


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9月25日(日)15時から17時15分 おうち歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom」

8月28日(日)15時から17時15分 おうち歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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8月28日(日)15時から17時15分 おうち歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

8月13日(土)16時~18時「おうち歩きでも、体が芯からほぐれて、足腰の不安解消&ボディライン改善」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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7月30日(土)開催 お家歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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7月30日(土)開催 お家歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

6月26日(日)開催 お家歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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6月26日(日)開催 お家歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

7月9日(土)「体が芯からほぐれて、足腰の不安解消&ボディライン改善が同時に起きる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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6月11日(土)「体が芯からほぐれて、足腰の不安解消&ボディライン改善が同時に起きる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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5月21日(土)開催 お家歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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5月21日(土)開催 お家歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

4月24日開催 お家歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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4月24日開催 お家歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom

5月14日(土)「体が芯からほぐれて、足腰の不安解消&ボディライン改善が同時に起きる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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4月9日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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4月9日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

3月5日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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3月5日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

2月5日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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2月5日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

1月15日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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1月15日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

12月11日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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12月11日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

11月13日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい。 頑張る


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11月13日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

10月9日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験 会@大井町

次のような方にお勧めの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。   「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけた


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10月9日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験 会@大井町

9月11日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験 会@大井町

次のような方にお勧めの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。   「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけた


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9月11日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験 会@大井町

8月7日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験 会@大井町

次のような方にお勧めの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。   「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけた


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8月7日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験 会@大井町

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す らせん流タオRUNNING倶楽部
 東京・国分寺を中心に教室を開催中です。

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