らせん流タオRUNNING倶楽部

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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歩く動き自体で体も心もゴキゲンにしていきませんか?

街中も、自分の心も、体もせわしなくなるこの時期、 日常の一歩一歩、 たとえば朝起きて、ベッドからトイレまでの数歩で、 体も心もゴキゲンに調えられたら楽ですよね? そんな日々小さな一歩一歩を丁寧に味わうことで 生涯自分の足で前進しつづけ 人生を楽しみきる そんな世界をもたらす 「らせん流ウォーク&ラン」の体験会を 12月22日、平成最後の冬至に開催します。 * 歩くことで人生を楽しみきる・・・ そん


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歩く動き自体で体も心もゴキゲンにしていきませんか?

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 東京・国分寺を中心に教室を開催中です。

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