街中も、自分の心も、体もせわしなくなるこの時期、 日常の一歩一歩、 たとえば朝起きて、ベッドからトイレまでの数歩で、 体も心もゴキゲンに調えられたら楽ですよね？ そんな日々小さな一歩一歩を丁寧に味わうことで 生涯自分の足で前進しつづけ 人生を楽しみきる そんな世界をもたらす 「らせん流ウォーク＆ラン」の体験会を 12月22日、平成最後の冬至に開催します。 ＊ 歩くことで人生を楽しみきる・・・ そん