　

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰　東京・国分寺を中心に教室を開催中

ランニングセラピスト®小松美冬主宰　東京・国分寺を中心に教室を開催中

お問い合わせはこちら

2019年5月12日エッセイ

最高級の芸術作品

私が審査員なら、自然界の身近な植物部門最優秀芸術賞はこの作品にする。　　…続きを読む

最高級の芸術作品

2019年5月12日エッセイ

植物も動く？！

種蒔きから8日後。インゲンの芽が土を持ち上げ始めた。植物は自力で移動はしないけれど種の落ちた（蒔かれた）場所でまるで意思を持っているかのように動いていると感じてきた。これ、何の力で動くの？　　…続きを読む

植物も動く？！

2019年5月12日エッセイ

より循環、より調和

より速くより高くより遠くより強くを目指す動きの世界があってもいい。それと併せてより循環 (流れがよくなる) より調和 (バランスがよくなる) だからより「快」を目指す動きの世界があってほ　　…続きを読む

より循環、より調和

2019年5月11日エッセイ

季節は静かに…

都心でもたくましく緑を濃くする街路樹に薫風がそよぎ歩道の植え込みで紫陽花が梅雨を迎える準備を進める。季節は確実にめぐる。 Life is beautiful！　　…続きを読む

季節は静かに…

2019年5月8日レポート

碧い空は、いつも頭の上に

昨年11月から始まった「世界を変える著者になるブックォリティ出版ゼミ」みなさまから温かい応援と期待をいただきながら、 4月に無事修了しました。少し長くなりますが、中間報告を兼ねて、今感じている　　…続きを読む

碧い空は、いつも頭の上に

2019年5月4日レポート

人気モデル、ナッチャン撮影会

先日開催した「らせん流ウォーク＆ラン6コース連続ワークショップ」コースＣでのこと。コースＣのテーマは「そもそもの体の構造を感知する」。体の構造について誤解、無知を改めるだけで楽に快適に滑らかに歩け　　…続きを読む

人気モデル、ナッチャン撮影会

2019年5月3日エッセイ

イノチぴちぴち

落葉樹の若葉たちが発するこのぴちぴち感がたまらなく好きだ。全身で吸い込みながら歩く。　　…続きを読む

イノチぴちぴち

2019年5月3日エッセイ

平坦な径、退屈体質

今日は、玉川上水沿いの新緑の土の遊歩道を歩くこと5時間ほど。ここは、かつてマラソンでの記録更新にはまっていた時、週1～2回は走っていた径だ。当時もそうだったけど、今日もやはり同じだった。落葉　　…続きを読む

平坦な径、退屈体質

2019年5月1日エッセイ

土いじりからスタート

令和初日は、畑仕事。 4月に市民農園の抽選にめでたく当選。畑仕事がまたできることになった。これまでの畑仕事はほぼほぼひとりでやってきたけれど、今日は、夫と娘も参加。やり方を説明したり、支柱　　…続きを読む

土いじりからスタート

2019年4月30日エッセイ

静かな平成ラストＲＵＮ

「退位礼正殿の儀」のテレビ中継を拝見してから、雨の公園に走りに出た。誰もいない。静寂な雨の音が心を鎮める。スーパースロージョグをしながら内観。足裏に濡れた草たちの肌触りを感じはじめると、日　　…続きを読む

静かな平成ラストＲＵＮ

1 / 1912 310 »最後»

アーカイブ

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指すらせん流タオRUNNING倶楽部
　東京・国分寺を中心に教室を開催中です。

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す
らせん流タオRUNNING倶楽部
　東京・国分寺を中心に教室を開催中です。