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イノチを讃えて生きること～アスリート的生き方考

今週、3回も、「らせん流ウォーク＆ラン」のミニセミナーをさせていただくことになっていて、今、その準備中。過去のセミナーの資料を見ていたら、２年ほど前、「アスリート的生き方で見えてきたもの」とい　　…続きを読む

イノチを讃えて生きること～アスリート的生き方考

2019年8月25日レポート

ヒトは、本来の構造に沿って歩くと「すんげぇ、気持ちいいの！」よ

歩くって、単なる移動の手段ではないんだよねと、改めて確信しました。松田さん、ご参加、そして、素晴らしい感想のシェア、ありがとうございました。　　…続きを読む

ヒトは、本来の構造に沿って歩くと「すんげぇ、気持ちいいの！」よ

2019年8月18日レポート

「ああ、もっと楽になっていいんだ」と一番に感じました

「らせん流自分回帰への8つの羅針盤」の感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます。＊「らせん流自分回帰への8つの羅針盤」、読ませていただきました。今、ちょうど私自身が、もっと自分自身に対　　…続きを読む

「ああ、もっと楽になっていいんだ」と一番に感じました

2019年7月27日レポート

小学生の夏休みみたい！

今日は「らせん流ウォーク＆ラン６コース連続ワークショップ」。国分寺で開催するときは室内で基本のワークをした後、天気がよければ1時間ほど近くの公園に歩きに出る。今日は雨の心配をしていたけれど、出　　…続きを読む

小学生の夏休みみたい！

2019年7月23日エッセイ

私的ですが新語発表「まなづつみ（眼包み）」

５月から円覚寺・龍隠庵で月１回開催されている「無心のマインドフルネス研究会」に通っている。先月、ウォーミングアップで取り上げられたのは、眼の在り方、使い方だった。ご指導してくださっている藤田一照　　…続きを読む

私的ですが新語発表「まなづつみ（眼包み）」

2019年7月21日お知らせ

らせん流　飯能河原へお出かけします

「らせん流ウォーク＆ランの体験会」にご参加くださった高永育海さんが、らせん流が繰り広げる世界に似合うところがある、そこにはココロもカラダもほっこりする美味しい食事がある！と、その組み合わせを閃い　　…続きを読む

らせん流　飯能河原へお出かけします

2019年7月18日エッセイ

野菜もワタクシも、大健闘

この長梅雨のなか、モロッコインゲンたちは快進撃中。家族からは「贅沢でバチ当たりなのはわかっているけど、そろそろ、同じものばかり、あき……😢」わかるが、その先は言うな！首を　　…続きを読む

野菜もワタクシも、大健闘

2019年7月14日エッセイ

こんなときもあるよね

たぶん、凛とした気持ちで満を持して開いたに違いない。羽を広げてみたら、しとしと雨。しょんぼりうなだれちゃった。この昔の街灯みたいな姿かたちにも私は惹かれる。自然のままの姿はそ　　…続きを読む

こんなときもあるよね

2019年7月14日エッセイ

雨の日曜日

「あら、みなさん、お揃いで」昼ちょい前に起きてきた社会人３年目の息子が、寝ぼけた声で言った。リビングで夫はディー.オスカーなる人のハーモニカの音楽を聴きながら寝転んで読書。娘は学期末の課題提出　　…続きを読む

雨の日曜日

2019年7月9日レポート

ナニ…？　ヤダ！　これ、涙？

先日の収録時にお知らせいたしました「漫画家すがのさち　人生に”転“あり」がＯＮ　ＡＩＲになりました。私、これまでマラソンのラジオ中継の解説とか、その前後にある番組とか、遠い昔、旅行雑誌「るるぶ」　　…続きを読む

ナニ…？　ヤダ！　これ、涙？

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