日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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ただただ感じる。

体の内側に起きていることを。

そして、その体が外側の世界に出会う境目で起きていることを。

そこから広がる外の世界で起きていることを。

3月末に高知を旅し、太平洋の波打ち際を歩きながら、そんなことを楽しみました。

そして、気づきました。

すべてがゆらぎながら、ひとつながりになって、ここにあるんだなと。

そのとき、自分を守るために身に着けていた鎧がスーッと溶けていくのを感じました。

それは広くて深い安心の海に浸かっているような、安らかなひと時でした。

それを静かに坐って感じるのが座禅なり瞑想なら、歩きながら感じていくのが、らせん流です。

体の中が実際につながらないと、地球とつながれません。

地球とつながる歩き方は、万有引力という他力に頼るので、体に優しく、ラクで心地いいのです。

というわけで、そんな地球とつながる歩き方と、やわらかな感覚を取り戻してから浜に出て、波や浜や海風と戯れて、何かと縛られている体と心を解放するイベントを開催します。

ときは、今度の日曜日、5月19日㈰。

イベントのタイトルは、らせん流7周年記念「波と戯れ内なる自然に還る」。

以前にご案内して、おかげさまで満席になりましたが、この内容はもっと多くの方に体験していただきたいと、もう5席、増やしました。

ご興味があって、「おっ、19日、空いている!」という方、あるいは、こっちを優先したくなっちゃった方、お待ちしています。

イベントの詳細は↓中に申し込みフォームがあります。

https://www.facebook.com/events/946961700088784

奮ってのご参加、お待ちしています。

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