日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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少し前に、noteにこんな文章を書きました。

「自分自心」ではなく「自分自身」。

ふとした言葉の違いから、自分とは何かを見つめ直してみたくなったのです。

心が先なのか。
体が先なのか。

今の時代、どうしても「考える私」「感じる私」に意識が向きがちです。
けれど、立っているのは体。
呼吸しているのも体。
地面に触れているのも体。

もしかしたら、自分という存在の入口は、もっと素朴で、もっと静かなところにあるのではないか。

そんな問いを、やわらかく差し出したくて書いた文章です。

もしよかったら、少しだけ立ち止まりながら読んでみてください。
読むというより、体で味わうように。

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本編はこちらです。

https://note.com/rasenryu/n/n8775dd856c59?app_launch=false

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