大塚製薬陸上競技部での「らせん流」レクチャーを終えて

2025年12月、
徳島県鳴門市にある大塚製薬陸上競技部にて、
2泊3日・約10時間にわたり、らせん流のレクチャーを行う機会をいただきました。

現場で何が起き、
選手やコーチの方々が何を感じ、
そして私自身にどんな手応えと課題が残ったのか。

その記録を、noteにまとめています。

▶︎【大塚製薬陸上競技部でのらせん流レクチャーを終えて】

https://note.com/rasenryu/n/nf7b0ba668b9e?app_launch=false