
前に、自然と戯れるには、基本、眼‘(まな)包み。という話をしました。
それを読んで、動画を見て、試してくださったMさんから、
「おおおおお~、そういう使い方があったのか」
と驚くとっても素敵な報告をいただきました。
眼包みとは、見るものを包み込むように、迎え入れるように見ることで、一応、らせん流用語となっています。
「この目づかいが世界に広がれば、世界平和につながる」と本気で考えています。
やってナットクされたら、ぜひ、周りの方に伝えてくださいね。
詳しくは↓の15分9秒からご覧ください。
https://rasenmail.com/Lb262/11661
さて、その方からの報告は↓です。
眼包み、めちゃ良いですね!
包んでいる間、めちゃホカホカしてきて、目を開けたら、「ふわ~っ」なって気持ち良いし、体もリラックスしてました。
気持ちよくて、何回もやりたくなりますね~。
「ふわっふわ~」目を開けたら視界がめちゃ広がる感じです。
*
これを読んで、
「アレっ? 『目を開けたら、ふわ~ってなって』、ということは、この方、目を閉じてなさったということ?」
となって、自分も目を閉じてやってみたら、この感想通りに。
加えていれば、呼吸も深くなってるじゃないですか!
これまで体の手入れをする時、「自分を眼包みしながらね」と言ってました。
眠れない夜、目を閉じて、自分を眼包みすると、ほわ~っとしてきて、ウトウトして、
気がついたら、ストンと寝入っているので、そういう使い方もしてました。
ですが、起きている時、意識して、外界を目を閉じて眼包みすることはありませんでした。
ですが、やってみると、めちゃいい!
お試しください。
もちろん、試すときは、身の回りの安全を確保してからですよ!
Mさん、素敵な発見、ありがとうございました!

