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ランニングセラピスト®小松美冬主宰　東京・国分寺を中心に教室を開催中

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「らせん流®ウォーク＆ラン」
6コースオンライン版
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2021年3月12日エッセイ

五味太郎さんの絵本が好きだ

出したいな～って願っているらせん流の体の使い方、歩き方の本、ずっと頭にあるのは、大人の絵本のイメージなんです。親子で一緒にやってみて、「へえ～、体って面白いね、すごいね、大切にしたいね」ってな　　…続きを読む

五味太郎さんの絵本が好きだ

2021年3月10日エッセイ

梅から桃へ。プランター生け花

3月に入って、プランダー挿しの梅の花がついに終わった。１か月以上、目と鼻をふんわかと楽しませてくれた。なので、次はどうしようかな～と枯れた梅を眺めていたところ、夫が、桃も枝を10本近く抱えてプラ　　…続きを読む

梅から桃へ。プランター生け花

2021年3月8日レポート

小松美冬は「海の親」💦

メルマガで、「お雛さま」を「お暇さま」と書いて気がつかない私の弟子は、らせん流の「生みの親」を「海の親」と書く。（なんだか、照れくさいけれど、面白いので、直さないでとお願いしました）そんな感じで、師　　…続きを読む

2021年3月7日エッセイ

お連れさまたちも……

ここ10年以上、スペースと手間の関係で、お雛さまの飾りは男雛と女雛とその周辺グッツだけ。今日、雛おさめをするにあたり、他のメンバーたちも陽の目を見させて風を通してあげたくなってシワだらけのままだけど　　…続きを読む

お連れさまたちも……

2021年3月6日エッセイ

春の香り

昨日の午後、とりあえず急の要の仕事がなかったので、ふと思い立って、近くの野川沿いで娘とヨモギ摘み。子どもたちが小学低学年以来だなぁ。こういうこと、結構好きで、毎年やりたい！と思ってるうちに、毎年、ヨ　　…続きを読む

春の香り

2021年3月5日お知らせ

股関節＆肩甲骨まわりほぐしINお布団

お待たせいたしました！2月27日配信予定でしたが、機材＆通信トラブルで延期させていただいたライブ【股関節＆肩甲骨まわりほぐしINお布団】を録画の形でお届けいたします。あの後、新しいワイヤレスマイクや　　…続きを読む

股関節＆肩甲骨まわりほぐしINお布団

2021年3月4日レポート

お暇さまも癒しとなる

昨日、「お雛さま」を「お暇さま」と書き間違えてお送りしたメルマガ5号、おかげさまで、この間違いを含め、好評でしたので、こちらでも紹介させていただきます。【お雛さまのお顔に癒される理由】今日は、ひな　　…続きを読む

お暇さまも癒しとなる

2021年3月3日レポート

体験のシェアを大切にしているワケ

FBライブでもリアルの教室でも、皆さんからの感想のシェアの時間をわたしは、大切にしています。その理由をまとめてみました。少し長くなります。＊もちろん、感想のシェアはいいから、どう動くべきか、その　　…続きを読む

体験のシェアを大切にしているワケ

2021年3月1日レポート

楽しい気分になってきました！

一昨日は、6コース連続ワークショップコースE＠国分寺。コースEのメインワークは私が超ノーベル賞級と称する「操体法」を「ご自愛」と「全身連動」の要素を強化した「らせん流操体法」。私たちも自然の一部。　　…続きを読む

楽しい気分になってきました！

2021年2月28日レポート

落ち（姓）込み子（名）

昨夜は、直前のライブ延期、大変申し訳ございませんでしたm(__)m。何人もの方が、その連絡にすぐに「いいね！」で反応してくださり、本当にありがとうございましたm(__)m ああ、スマホなりPCを用意　　…続きを読む

落ち（姓）込み子（名）

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