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ランニングセラピスト®小松美冬主宰　東京・国分寺を中心に教室を開催中

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2025年6月19日レポート

「私が歩いている感じがする」ってどういうこと？～「四国オーガニックフェスティバル」で気づいたこと

6月15日、「四国オーガニックフェスティバル」に参加して、らせん流ウォークを体験付きでご紹介してきました。たくさんの方が関心を持ってくださり、短い時間ではありましたが、「人って、こんなに楽に気持ちよ　　…続きを読む

2025年6月19日レポート

水が先生～らせん流も流れつづけます

6月3日、「お水が未来を紡ぐ」という講演会に参加してきました。場所は静岡、講師は和歌山の名湯「ゆの里」の重岡昌吾社長。神戸大学との共同研究で「アクアフォトミクス」（※）という最先端科学を通して、水　　…続きを読む

2025年6月11日レポート

「不快はチャンス」～”快”に還る生き方、体で感じました

「快で生きる」をテーマに集ったあの日。一人ひとりが“個”として輝きながら、自然に調和する場が生まれました。「“不快”はチャンス。そこから自分を“快”にしていくこと自体が面白い。自分が“快”になれば、　　…続きを読む

2025年6月11日エッセイ

濁音は、体からの不協和音

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆「グリグリ」「グイグイ」「ギューッ」は、不協和音？━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2年前のFBライブで「豆状骨を意識してゆっくり手を動かすと、肩甲　　…続きを読む

2025年6月11日エッセイ

体と対話する暮らしへ～ひとりの受講生から届いた贈りもの

先日、昨年暮れからオンラインクラスでらせん流ウォークを学んでくださっている鹿児島のKさんから、とても嬉しいメッセージが届きました。 Kさんは農業のお手伝いをされていて、初めてらせん流の体験会に参加され　　…続きを読む

2025年6月11日エッセイ

人と自然と病気と

このところ、実はちょっと、元気度が下がっていました。らせん流株式会社のホームページづくりに、ロゴ制作、さらに新しいオンライン教材の制作も進めていて―― 苦手なPCワークが続き、本来みずみずしくあ　　…続きを読む

2025年6月11日エッセイ

足が畑に痛がり続けた

ネットで注文したヤーコンの苗が届いたので、PC作業がひと段落したところで畑へ。ついでに、マリーゴールドとバジルを、ズッキーニとオクラの畝に差し込み、トマトには藁を敷いて、草を少し取り…… 持っていっ　　…続きを読む

2025年6月10日未分類

Let life live through you

～あなたを通して、すべてのイノチを生かしなさい～トイレでふと、「ああ、私はいま、生きてる」と感じた話。でもそれは、詩的なムードに浸っていたわけではありません。もっとずっと、生々しくて、圧倒的に　　…続きを読む

2025年4月25日未分類

効率のよさより大切なことが、ここにもありました。

「どう在りたいか」から始まる文章季節は「穀雨」。市民農園で初挑戦する「里芋」。芽出しはポットでしているのですが、種芋から逞しい小さな芽がツンと出てきて、朝夕見守るのが楽しい日々です。さて、今回は　　…続きを読む

2025年4月22日お知らせ

するする動くと人生もするする進む！？

体の中には、「するする通るよライン」があります。それは、ムリなく、自然に、流れるように動ける“道”のようなもの。らせん流で動くとき、私たちはそれを探しながら進みます。するすると通っていくものが「力」　　…続きを読む

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