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自然体

最近、お会いする方々や「らせん流ＲＵＮ」のワークショップのご参加者から、「美冬さんって、自然体ですよね」と言っていただけることが多く、とてもうれしい。ノーメイクで、天然素材の服が好き。　　…続きを読む

自然体

2018年4月20日エッセイ

野菜からの問いかけ

畑の野菜たちは、土、空気、光の様子などなど、今ここにある自然条件に導かれて育ち、枯れていく。春は、その姿がわかりやすい。この頃、畑で日に日に伸びる野菜を摘んでいるとき、元々ある自然と、そ　　…続きを読む

野菜からの問いかけ

2018年4月16日レポート

なんだろ、この穏やかさは…

4月13日、 3回目となる「らせん流RUNウォーミングアップ的お試し＋説明会」、７名の方にご参加いただきました。ご参加くださった皆さま、ご興味を持ってくださった皆さまありがとうございました。　　…続きを読む

なんだろ、この穏やかさは…

2018年4月14日エッセイ

真っ平らって、ツマンナイ！

「らせん流RUN」研究の相棒の娘は、この春から大学生。小学4年から高校3年まで陸上競技に真剣に向き合った先に選んだのは、競技力を高めるためでなく、人々と社会を豊かに幸せにする方向でスポーツ　　…続きを読む

真っ平らって、ツマンナイ！

2018年4月12日レポート

やってみるもんだ

ランニング学会一般研究発表報告【その３】今回、思い切って学会発表にチャレンジしたのは、これまで「らせん流RUNワークショップ」と、その前身である「ナチュラルウォーク教室」の参加者の皆さまが感じ　　…続きを読む

やってみるもんだ

2018年4月8日エッセイ

天地返し

春になったのと、学会発表という自分としてはチャレンジングな大きな仕事が一段落し、少し余裕ができたので、野良仕事再開！久しぶりに土をいじると、ああ、やはり、この感覚、他の方法で得られるもの　　…続きを読む

天地返し

2018年4月4日レポート

走ることが好きなのに、痛みや不調でお悩みの方へ

ランニング学会大会一般研究発表報告【その２】私が参加させていただいたのは、一般研究発表B。これは大きな階段教室で 1分間のプレゼンをしてから、自分の発表内容を貼ったパネルの前に立ち、興味を持っ　　…続きを読む

走ることが好きなのに、痛みや不調でお悩みの方へ

2018年4月4日エッセイ

新人さんたち

桜の花の季節もいいけれどそれに続く葉っぱの赤ちゃんたちが共演する今も好き。満開の桜にはどこか息を潜めて見惚れてる私がいるけれど、木々の新緑には思い切り息を吸って空を見上げている私　　…続きを読む

新人さんたち

2018年4月2日レポート

学会発表の背中を押してくれたもの

ランニング学会一般研究発表報告【その1】 3月31日、第30回ランニング学会での一般研究発表を楽しく終えました。 Facebookから応援してくださった皆さま、そして、かなり従来の学会発表とは異色　　…続きを読む

学会発表の背中を押してくれたもの

2018年3月31日レポート

よしっ！

ランニング学会一般研究発表、準備完了。ひとりでも多くのランニング、ウォーキング愛好者に届きますように！　　…続きを読む

よしっ！

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指すらせん流タオRUNNING倶楽部
　東京・国分寺を中心に教室を開催中です。

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