2020年9月1日レポート 自分の生きたいように生きていいんですね! 少し長めです。 * 「体に任せて動く」「体が動きたいように動く」 私の投稿でよく出る言葉であり、らせん流のワークショップでよく使う言葉だ。 その言葉について、それだけだとわかりにくい、というご意見もあ …続きを読む
2020年8月29日レポート らせん流体験者のお声31 ~カナちゃんはヒトの体も心も軽くする?! facebookライブ「おうちでの歩きも楽しくなる~地に足がつくセルフケア法~《第13回:知足ワーク+カナ》の感想+コメント特集です。 ライブにご参加くださった皆さま、感想をお送りくださった皆さま、あ …続きを読む
2020年8月29日お知らせ ライブ配信 〜カナとふくらはぎと無為自然と〜 9月29日のライブ「カナとふくらはぎと無為自然と」は、途中でインターネット回線にトラブルがあり、前編と後編とに分かれてしまいました。恐れ入りますが、下記を続けてごらんいただければ幸いです。 前編 後編 …続きを読む
2020年8月28日お知らせ カナとふくらはぎと無為自然と お待たせいたしました!明日、8月29日㈯、2週間ぶりのライブ、やります。テーマは、 「カナとふくらはぎと無為自然と」 これ見て、ピンと来た人は相当な体オタク!ぜひ、ご参加いただき、ともにこのすんばらし …続きを読む
2020年8月23日エッセイ 一服の涼 残暑お見舞い申し上げます。ようやく私のイチオシの朝顔が咲きました。高いところに咲いたので、アップはできなかったけど、一服の涼を。日中は暑いけど朝晩はなんか涼しくて体がほっとしてます。そんな2020の夏 …続きを読む
2020年8月18日お知らせ 特別なことは要らない… 今、「らせん流ウォーク&ランの6コース連続ワークショップ」の動画を作っています。実際にお会いして、同じ場にいて気を通わせて、というのが好きなやり方はありますが、動画でも結構伝わることがわかってきたので …続きを読む
2020年8月15日お知らせ ライブ配信 〜 足(る)を知って、カナ(踵の重心)と遊ぼう 〜 あなたの足、自身の足元にいる? 地に足がつき、歩けば、転がるよう前に進んでいく本来の足を取り戻す超簡単なワークでありケア法、紹介します。 * 「あたまとあしではないあしとあたまであるあしが先であたまが …続きを読む