日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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お待たせいたしました!
明日、8月29日㈯、
2週間ぶりのライブ、やります。
テーマは、

「カナとふくらはぎと無為自然と」

これ見て、ピンと来た人は
相当な体オタク!
ぜひ、ご参加いただき、
ともにこのすんばらしい世界を愉しみましょう。

なんじゃ、これ?!
って思った方、
ぜひ、ご参加お待ちしております。
自分の体のスゴさに目覚めてきます。

配信は、らせん流タオRUNNING倶楽部のページから

https://www.facebook.com/taorunningclub/

よろしくお願いいたします。

入道雲と
秋めいた澄んだ青空

このコントラストを楽しむこの頃です

いかがお過ごしですか?

入道雲は楽しんでも、
それが引き連れてくる雷には、
めちゃ弱い私。

「ピカッ」即「ドーン」
なんてなっちまったら、布団かぶって
部屋の隅で身を小さくしているんです(これ、比喩でないです)

だから、
このところ、空をみらめつつ
散歩に出るタイミングを見計らっています。

さて、また、ライブの日が明日になりました。
相変わらず、時の流れの速さに驚くのですが、
今年の私は、
時間は飛ぶように進んでるし、
空や風や気温から、
ちゃんと季節の流れは感じているのに
その感覚とカレンダーが示す数字が合ってない、

えっ、えっ、えええ~っ?
もう8月終わりなんだ~

って感じ(笑)

コロナがいろいろなものを止まらせたためですかね?

皆さんはいかがですか?

私のこの2週間は、
動画の編集と
対面の教室と
自分の歩くこと、あれこれ体のケアと…

相変わらずらせん流三昧の日々。

そのどこを切り取っても
「カラダってすごいな~」
って思っている自分がいる、

これも相変わらずです(笑)

ということで、
今回は、
「カナとふくらはぎと無為自然と」
というテーマでやってみたくなったのでやります。

「カナ」は踵の骨の中ほどにある踵の重心。
「ふくらはぎ」は、まあ、ふくらはぎ。
そして、「無為自然」は
老子が説いたタオの思想のいわば代名詞
(と勝手に私が思っている)。
で、らせん流の動きに気づいたときに、ふっと浮かんだ言葉。

だから、[らせん流タオRUNNING倶楽部]って名前があるんです。

って言われても、
この3つ、どう関係あるのよ、って思いますよね。

ちょっとだけ話すと、
万有引力に任せるとカナが
ふくらはぎをほぐしてくれる
それが「無為自然」ということじゃないか、
というようなことなのです。

さて、この壮大なテーマを45分話せるかな?
ドキドキですが、チャレンジしちゃいます。
お楽しみに!

ライブは
8月29日(土)
21時30分から22時15分くらいまで(延長しちゃったら、ごめんなさい💦)。
らせん流タオRUNNING倶楽部のページから
https://www.facebook.com/taorunningclub/

では、明日お会いしましょう!


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