日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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お待たせいたしました!
明後日、10月10日(土)

2週間ぶりのライブ、

「らせん流ONEワークショップ~
おうちでの歩きも楽しくなる 地に足がつくセルフケア法」

やります!

今回のテーマは、

「らせん流でいう“快”とか“楽”ってなぁに?」

配信は、らせん流タオRUNNING倶楽部のページから

https://www.facebook.com/taorunningclub/

らせん流の仮説

「ヒトは本来の在り方に還れば
心身ともにゴキゲンになるように創られている」

これにピンと来た方、

「えっ? そ~~~なの~~~?」
と首をかしげる方、

ご参加、お待ちしています。

今回のテーマは、

参加者の方からこの質問を受けて立ったもの。

「快ってなに?」
「楽ってなに?」

前回に、次回は「このテーマでいきます!」
って言ってしまったものの、
この10日ほど、
ずっと目の前にこれがぶら下がっていて、
他の仕事に手がつきにくいったらない。

秋の哀愁も忍び寄ってきたこともあって(?)
なんてこと言っちゃったんだと、
少し後悔しながら
過ごしてきました(´;ω;`)

そこで気がついたんです!(^^)!

ここは私らしく
体デッカチにいこう!
今、体で感じていることを、
言葉にするだけにしよう! と。

私が望むのは、
ライブに参加してくださっている方も
私も(ここが大事なのに忘れてた💦)、
楽で快になること。

アタマで、
快とは、楽とは、の定義を吟味することではないと。
だって、そこを観念的に極めても、
それを体に落とし込めないと楽しくないよねって。

ということで、
真正面から取り組んだら
ものすっごい壮大なテーマを
今の私の体はどう答えるかという視点から
感じるままに、
超主観的理論(?)をお話したあと、

その「快」や「楽」にアプローチする
体を使ったワークをやってみようという試みでいきます。

では、明後日、10月10日(土)21時30分から22時15分ごろまで。

らせん流タオRUNNING倶楽部のページでお会いしましょう。
https://www.facebook.com/taorunningclub/

今の天気予報によると、
どうやらその時間、東京に台風が通るようです。

もし、停電やインターネット回線に不都合が起きましたら
後日、再チャレンジいたしますので、
お許しください。

小松美冬

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