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らせん流体験者のお声㊲～「足の悪い私には、小さい動きの方がいい」

Facebookライブ第20回おうちでの歩きも楽しくなるらせん流ウォーク＆ランONEワークショップ　足が地に着くセルフケア法「猫背も吹き飛ぶ楽々ひざ屈伸」の感想＋コメント特集「すべての体育・スポーツ　　…続きを読む

らせん流体験者のお声㊲～「足の悪い私には、小さい動きの方がいい」

2020年11月29日レポート

気を取り直して、無観客ライブに挑戦！

11月28日21時30分から配信を始めたライブらせん流ONEワークショップ「おうちでの歩きも楽しくなる地に足がつくセルフケア法」、マイクの調子が悪く、大変ご迷惑をおかけしましたこと、改めて心よりお詫び　　…続きを読む

2020年11月26日レポート

コレ、コレ、コレ、それ、それ、それ！

らせん流の体験会にいらしてくださったあと、ライブも見てくださっている杉浦さんが、素晴らしい体験をされて「激しく同意！」ってなる投稿をされていたので、シェアさせていただきます。みなさん、コレ、コレ、コ　　…続きを読む

2020年11月26日お知らせ

ひざ屈伸で猫背を吹き飛ばせ！

お待たせいたしました！明後日、11月28日（土）21時30分から22時15分ごろまでFBライブ「らせん流ONEワークショップ～おうちでの歩きも楽しくなる　地に足がつくセルフケア法」します。テーマは猫　　…続きを読む

ひざ屈伸で猫背を吹き飛ばせ！

2020年11月24日レポート

らせん流０期ナビゲーターと野外研修をしてきました。

今回のリーダーは、ナビのおひとり長峰正俊さん。彼はアウトドア遊びの達人なんです。彼のナビぶり、実に心地よく、来春にでも、らせん流アウトドア遊びもできそうと、夢がひろがりました。楽しみが増えたぞぉ！　　…続きを読む

らせん流０期ナビゲーターと野外研修をしてきました。

2020年11月21日お知らせ

予定変更のお知らせ

「らせん流ウォーク&ラン　ONEワークショップライブ～おうちでの歩きも楽しくなる地に足がつくセルフケア法」、いつもご覧くださり、ありがとうございます。次回は、都合により、11月28日（土）2　　…続きを読む

予定変更のお知らせ

2020年11月20日レポート

思考のでしゃばりが鎮まる

らせん流ウォーク&ランのワークショップでの目玉で一番人気は、「赤ちゃん還りワーク」胎内で羊水に揺られている動きの中に、歩きの要素が全部あることに気づいたところから生まれたもので、波のワー　　…続きを読む

思考のでしゃばりが鎮まる

2020年11月18日レポート

らせん流体験者のお声㊱～らせん流首回しで、肩から背中、そして呼吸も目も楽に！

Facebookライブ第19おうちでの歩きも楽しくなるらせん流ウォーク＆ランONEワークショップ　足が地に着くセルフケア法の感想＋コメント特集「すべての体育・スポーツ関係者に見てほしい」と前振りのつ　　…続きを読む

らせん流体験者のお声㊱～らせん流首回しで、肩から背中、そして呼吸も目も楽に！

2020年11月16日レポート

そろそろ次の扉が近づいてきている？

昨年の今日が０期らせん流ナビゲーター養成講座の初日だった。ここから1年、4名のナビゲーターとナビゲーター卵がともに本来の体の仕組みに沿った動きを伝えてくれている。シンプルだからこそ間口は広く奥行き　　…続きを読む

そろそろ次の扉が近づいてきている？

2020年11月15日エッセイ

ナッチャンがつないでくれたご縁

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=413579623000191&id=100030444712209 ↑は昨日の体験会に向　　…続きを読む

ナッチャンがつないでくれたご縁

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指すらせん流タオRUNNING倶楽部
　東京・国分寺を中心に教室を開催中です。

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