らせん流タオRUNNING倶楽部

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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10月21日(金)13時~15時「おうち歩きで、全身が芯からほぐれて、足腰の不安解消&ボディライン改善」~らせん流ウォーク体験会@国分寺

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ・足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 ・足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 ・「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 ・楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 ・いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい


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10月23日(日)15時から17時15分 おうち歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom」

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ・外出自粛で歩き不足。体のなまりが気になる。 ・「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 ・階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 ・足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 ・足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 ・楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。


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10月23日(日)15時から17時15分 おうち歩きで体を根本から調える「らせん流ウォーク&ラン体験会@zoom」

10月8日(土)15時~17時「おうち歩きで、全身が芯からほぐれて、足腰の不安解消&ボディライン改善」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方におすすめの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。 ・足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 ・足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 ・「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 ・楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 ・いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけたい


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