らせん流タオRUNNING倶楽部 3月, 2021 | らせん流®タオRUNNING倶楽部

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

image03

閉じる

4月14日(水)18時30分〜20時30分 「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

次のような方にお勧めの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。   「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけた


  …続きを読む
4月14日(水)18時30分〜20時30分 「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験会@大井町

4月10日(土)「歩くのって、こんなに楽で気持ちいいの!」らせん流ウォーク体験会@大井町

  ご存じですか? 私たちは み~んな、 歩くことで、 カラダから 笑顔がこぼれるように “創られている”ってこと。   1日1万も歩かなくても 力強く腕を振って 歩幅広げて歩かなくても   家の中の 静かな一歩一歩でも それを感じられるように 創られているんです!   というか、 その設計図を無視して ガンガン歩いちゃうと、 カラダは 奥の方で、 ヒーヒー


  …続きを読む
4月10日(土)「歩くのって、こんなに楽で気持ちいいの!」らせん流ウォーク体験会@大井町

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す らせん流タオRUNNING倶楽部
 東京・国分寺を中心に教室を開催中です。

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す
らせん流タオRUNNING倶楽部
 東京・国分寺を中心に教室を開催中です。