2019年12月29日 レポートカテゴリー: 「この笑顔がエビデンス! じゃ、ダメなんでしょうか?」 【「この笑顔がエビデンス! じゃ、ダメなんでしょうか?」】昨日、らせん流®ウォーク&ランの6コース連続ワークショップ。これがワークショップ納めでした。昨日のテーマは「全身連動遊具の体で遊ぶ」構造に沿っ …続きを読む
2019年12月21日 レポートカテゴリー: らせん流体験者のお声⑬ 自分の中の自然を波打ち際で蘇らせるらせん流ウォークIN葉山編 〈その2〉 ご参加の皆様にとっても喜んでいただきました11月23日開催 「自分の中の自然を波打ち際で目覚めさせるらせん流ウォークワークショップIN葉山」、皆さまからいただいた感想【その2】をお届けします。 らせん …続きを読む
2019年12月7日 レポートカテゴリー: 参加者の体への愛全開の講座でした 講師のいっちゃん、こと五十嵐いつえさんのパワー、主催者のぢーこさん、ことはんだあゆみさんの雰囲気が好きなのと、 自分も未だ冷え性を克服し切れてないし、 自分の生徒さんにも冷え性の方が多いため、 自分が …続きを読む
2019年11月24日 レポートカテゴリー: 「楽で楽しいでいい」「自由でいい」「自然でいい」 楽で楽しいでいい」「自由でいい」「自然でいい」 それを体を通して感じていただく3時間でした。 金城みどりさんの熱い思いが、この日に繋がりました。ありがとうございました。 …続きを読む
2019年11月10日 レポートカテゴリー: 陸に上がったカッパたちと 慣れ親しんできた定番の準備体操となっている膝屈伸、前屈、後屈を体の構造に従ってやると、あら不思議。 それだけで背筋がスッと伸び、猫背、巻き肩が直り、腰が伸び、全身がつながる。そして、その動きには楽な泳 …続きを読む
2019年11月9日 レポートカテゴリー: 素足で放牧!はオトナを素に戻す近道 最近、国分寺で開催しているらせん流ワークショップでは、2時間半、室内でたっぷりセルフケアをし、 全身の気血の流れをよくして、 連動する体を取り戻してから、 公園へ。 公園では、 大地に、木々に、空に、 …続きを読む
2019年11月6日 レポートカテゴリー: シリーズ・らせん流体験者のお声⑩~アタマがスッとし、目も良く見えるように 今回は、前回に続き、先日開催した体験会にいらした方のお声。 「健やかな身体づくりを目指したいと思って参加しました。足の骨の構造の正しい使い方を知ることで、とたんに足がピタッと地につき、背筋が伸び、前進 …続きを読む
2019年11月4日 レポートカテゴリー: シリーズ・らせん流体験者のお声⑨~「背骨に沿って風が吹いています」 「背骨に沿って風が吹いているように感じます。気持ちいい! こんなに簡単に体が芯からほぐれるなんて、すごい!」 「以前、ヘロヘロにくたびれて、それでも歩かなければならなかった時に自然にしだした動きがこれ …続きを読む
2019年11月3日 レポートカテゴリー: 0歳の魂、100まで?! また、東京ネットラジオに呼んでいただき、 楽しく(といっても聞いてみると、やはりちょっと緊張していた) おしゃべりさせていただきました。 今回のパーソナリティは、とてもエネルギッシュな声の持ち主、 ベ …続きを読む
2019年11月3日 レポートカテゴリー: ワタシ、魔法使い? なわけ、ありません(笑) 体の声に従うと、体が魔法のようなことしてくれるんです。 はんださん、ご参加、そして、とても楽しく、私がお伝えしたいこと、バッチリのレポート、ありがとうございました! …続きを読む
2019年10月29日 レポートカテゴリー: シリーズ・らせん流体験者のお声⑧~痛みが軽くなってはしゃいで、帰路迷子に! 今回は、らせん流を立ち上げる以前から、私のワークショップにいらしてくださっている星野美智子さんのお声。 星野さんは日本での女子トライアスリートの先駆者的存在。 真っすぐに脚を出すという従来の体の使い方 …続きを読む
2019年10月15日 レポートカテゴリー: シリーズ・らせん流体験者のお声⑦ ~猫背が直り、腰が伸び、姿勢がよくなった。背中がほぐれた。呼吸が楽になった、1時間くらい整体を受けたように体スッキリ。下り階段を前向きに下りられるようになったetc~ 今回は、10月11日に開催したら …続きを読む
2019年10月11日 レポートカテゴリー: シリーズ・らせん流体験者のお声⑥ ~高校時代のケガが原因で長年抱えてきた腰痛の悩みを、らせん流操体法と歩きで克服 今回は、体験者のお声➄でご紹介した「相武台脳神経外科」の加藤貴弘院長の動画の撮影もされ、同クリニックでのワークショップに何回かご参加くださってきたカメラマン、笠井正俊さん(52歳)のお声です。 先日の …続きを読む
2019年10月8日 レポートカテゴリー: シリーズ・らせん流体験者➄ ~意識しないのに腰痛が楽。速く泳ごうとしてないのに速く泳げた~ らせん流を立ち上げてすぐの頃から、3か月に1回「相武台脳神経外科クリニック」で、そこのリハビリスタッフ対象に、らせん流のセルフケア法から歩きのご指導をさせていただいている。 このクリニックは、「自分の …続きを読む
2019年10月4日 レポートカテゴリー: シリーズ・らせん流体験者のお声④~一度立ち止まって、自分にとっての快適な動き、走り方を考えてみることって、きっと無駄にはならないと思う らせん流体験者の声➀にご登場いただいた篠田由美さん。 前回は飯能で開催した野外ワークショップ後の感想をご紹介させていただいたのですが、 今回は、それに続いて10月2日に開催した体験会にご参加直後のfa …続きを読む
2019年10月3日 レポートカテゴリー: 「スゴイ衝撃です。目からウロコです!」 昨日の体験会に、 気持ちよい歩き方を体験してみたいと鍼灸師の方がご参加くださった。 その感想に 「体のこと、アタマで知っていただけで、 動きの点から何もわかっていなかった。 すごい衝撃です。 目からウ …続きを読む
2019年9月25日 レポートカテゴリー: シリーズ・らせん流体験者の声➂~山下りで、膝の負担が軽減!タイムも短縮! 体験者の声➁でご紹介した穂積健一さんから、その投稿の許可を得ようとご連絡をしたところ、このことも紹介してほしい、と下記のことを教えてくださいましたので、穂積さんの声、再び。 「登山歴40年。中学のワン …続きを読む
2019年9月25日 レポートカテゴリー: シリーズ・らせん流体験者の声➁~走るのが気持ちいいなんて、何年ぶり?? 9月16日開催、飯能河原での「らせん流ウォークのワークショップ」で、らせん流初体験の穂積健一さんのブログから。 「久しぶりに走ると、身体に変化が!! 足をもみほぐし、足袋で走っても足音がしない?? こ …続きを読む
2019年9月19日 レポートカテゴリー: シリーズ★体験者のお声➀ これまでらせん流ワークショップのご参加者から、「ほらね!人間ってすごいよね!よくできているよね!」と私を喜ばせてくれる体験談を、しばしばいただいてきました。 それらをちゃんとまとめて、シェアさせていた …続きを読む
2019年9月12日 レポートカテゴリー: らせん流ワークショップの会場、バルベックス大井町のオーナー 吉田光男さんは、らせん流ワークショップの会場の一つ、「バルベックス大井町」のオーナー。人と人との繋がりの中で、本物を育てていこうと、時代に先駆けて、この場を創られました。 らせん流について「これは本物 …続きを読む
2019年9月7日 レポートカテゴリー: ワタシの好物 今日も 大腿骨のたたき売り! ではなく、 「らせん流ウォーク&ランの体験会」 目からウロコ! 腑に落ちる! ガッテン、ガッテン! 肩の力が抜けた。 首から背中がほぐれた。 なに、この気持ちよさ …続きを読む
2019年9月5日 レポートカテゴリー: らせんで泳げば、イルカの気分 らせんの動きは、水と融けあいます。だって、水がらせんの先生だから。 金城みどりさん、素晴らしい体験からの気づきと、体験のシェア、ありがとうございました。 それにしても、みんな無邪気な表情している! ー …続きを読む
2019年8月25日 レポートカテゴリー: ヒトは、本来の構造に沿って歩くと「すんげぇ、気持ちいいの!」よ 歩くって、単なる移動の手段ではないんだよね と、改めて確信しました。 松田さん、ご参加、そして、素晴らしい感想のシェア、ありがとうございました。 …続きを読む
2019年8月18日 レポートカテゴリー: 「ああ、もっと楽になっていいんだ」と一番に感じました 「らせん流自分回帰への8つの羅針盤」の感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます。 * 「らせん流自分回帰への8つの羅針盤」、読ませていただきました。 今、ちょうど私自身が、もっと自分自身に対 …続きを読む
2019年7月27日 レポートカテゴリー: 小学生の夏休みみたい! 今日は「らせん流ウォーク&ラン6コース連続ワークショップ」。 国分寺で開催するときは室内で基本のワークをした後、 天気がよければ1時間ほど近くの公園に歩きに出る。 今日は雨の心配をしていたけれど、 出 …続きを読む
2019年7月9日 レポートカテゴリー: ナニ…? ヤダ! これ、涙? 先日の収録時にお知らせいたしました「漫画家すがのさち 人生に”転“あり」がON AIRになりました。 私、これまでマラソンのラジオ中継の解説とか、 その前後にある番組とか、 遠い昔、旅行雑誌「るるぶ」 …続きを読む
2019年7月9日 レポートカテゴリー: 「知足」「満足」すべて、足から。 トミー、とってもうれしい感想をありがとう! また、見せ方の方に、エネルギーが回らない私、こんなにうれしいこと書いてくれているのに、シェアがこんなにのんびり。ひどいすぎ私(笑) …続きを読む
2019年7月9日 レポートカテゴリー: 直感は未来の自分からのメッセージ トミー、こと赤塚さん、ご参加、そして、体験のシェア、ありがとうございました。 らせん流の歩きの根幹は、まずは地に足が着くこと。 地に根をしっかり生やすと、上にすっと伸びて、天地の力とともに進めること。 …続きを読む