2018年12月5日 レポートカテゴリー: 「健康日本」でご紹介いただきました。 健康診断をベースにした健康増進指導を中心に活動している一般社団法人「日本健康倶楽部」の機関誌「健康日本」12月号で取り上げていただきました。ありがとうございました。 …続きを読む
2018年12月1日 レポートカテゴリー: もっと早く知りたかった! 11月28日、 またまたステキなご縁があり、 杉の床、珪藻土の壁に囲まれた 温かいスペースの「バルベックス大井町」で体験会を開催することができました。 ご参加くださったみなさま、ご興味を持ってくださっ …続きを読む
2018年11月29日 レポートカテゴリー: 自分の体を自分に取り戻す 6月にスタート、月1回開催してきた 土曜らせん流RUN6回連続ワークショップが先日無事終わりました。 ご参加の皆さま、興味を持ってくださった皆さま ありがとうございました。 らせん流ワークショップ、回 …続きを読む
2018年11月23日 レポートカテゴリー: 歩いて走って自分全開 らせん流RUNのワークショップに参加されている葉山ナチュラルランニングクラブ主宰のジョギングインストラクター、金城みどりさんの投稿です。 みどりさんの投稿を読んで、私が歩く、走るでしたいことが「自分全 …続きを読む
2018年11月19日 レポートカテゴリー: キレイではなく美しい歩きを! 先日開催した らせん流タオRUNNING倶楽部の練習会で 歩きながら出てきて、 盛り上がった話題 気持ちいいと 心地よいと 快い って、どう違うんだろう? 今の感覚はどれにあたるかな~? 「私が感じて …続きを読む
2018年11月13日 レポートカテゴリー: いざ、七転八倒! 11月10日スタート、半年間に亘る 「出版界の「松下村塾」を目指す、 世界を変える著者になる~ ブックオリティ出版ゼミ」に参加しています。 ↓ [blogcard url=”https:/ …続きを読む
2018年10月27日 レポートカテゴリー: 大地とカラダと仲間が優しくつながった 本日、第2期6回連続らせん流RUNワークショップの第5回目。 テーマは、「全身連動遊具の体と遊ぶ」。 室内ワークで、全身を連動させるのではなく、 全身が連動するようにできている体と遊んだあと 緑豊かな …続きを読む
2018年9月26日 レポートカテゴリー: 氣血の流れをよくするワークをしただけで… 6回連続らせん流RUNワークショップの初回、氣血の流れをよくする優しいワークをしてから歩いていただきました。 ご参加者の一人、潜在意識の専門家でいらっしゃるコンシャスライフ研究所代表の井上阿佐子さんが …続きを読む
2018年9月24日 レポートカテゴリー: らせん流RUNはご自愛から 9月14日から始まった第2期金曜コース6回連続らせん流RUNワークショップ。 初回のテーマは「からだの声に耳を傾け、自分にとっての“快”を味わう~らせん流RUNはご自愛から」。 自分が生まれたキセキ、 …続きを読む
2018年9月24日 レポートカテゴリー: トレラン初心者が筋肉痛なし? 体の構造に沿って動くと、 走る歓びが湧き上がり、 筋肉痛は起きにくいようです。 らせん流RUNワークショップ6回連続修了された西澤みどりさんのレポートです。 「らせん流RUNにしたら、筋肉痛が軽い、ま …続きを読む
2018年9月13日 レポートカテゴリー: 体が感じた歓びを継続の原動力に 明日から、第2期の金曜日コース6回連続らせん流RUNワークショップがスタートする。 ご参加のお一人お一人の歩きに起きる変化、 そしてその笑顔を想いながら、テキストを準備する。 相変わらずワクワクする時 …続きを読む
2018年9月8日 レポートカテゴリー: 実は、私たちの歩きもロボットみたい? レポート遅くなりましたが、 8月25日、 第2期の土曜日6回連続ワークショップの第2回目を開催しました。 ご参加の皆さま、ありがとうございました。 この回のテーマは、 「体のそもそもの構造の素晴らしさ …続きを読む
2018年9月6日 レポートカテゴリー: 体が楽に気持ちいいように歩くと? 骨に近いところから全身のいろいろなところが参加して、 調和のとれた豊かな動きになり、 そこから自然な穏やかな笑顔が生まれ、 その存在と動きが、周囲を和ませていく・・・ 3か月に一度、開催させていただい …続きを読む
2018年9月4日 レポートカテゴリー: ヒャッホ~! らせん流RUN実践者の西澤みどりさんの投稿です。 みどりさんは、学生時代、陸上競技の7種競技をされていた方、この競技をされる方は、「クィーンオブアスリート」と呼ばれます。 「らせん流RUN」を学ばれた …続きを読む
2018年8月31日 レポートカテゴリー: 新しい試みに胸躍る 明日9月1日と2日で、はじめての試みとして 2日連続ワークショップを開催する。 通常月1回、6回連続でらせん流RUNの基礎を一通り学んでいただいているが、 半年先は読めないとか、 月1回定期的にという …続きを読む
2018年8月19日 レポートカテゴリー: いつまでも人間、やっていたいな~ 昨日は、「らせん流RUN6回連続ワークショップ」などで、 「らせん流RUN」の基礎を学ばれた方にご案内している 「らせん流タオRUNNING倶楽部」の月1回の練習会。 宮城県、栃木県からもご参加いただ …続きを読む
2018年8月13日 レポートカテゴリー: ヨガでも、らせん流は役立つ 歩く、走る、この人間としての基本運動をより本来のものにするために大切なことは、すべての動きに通じるのだと思います。 西澤さん、ヨガでの体験報告、ありがとうございました。 …続きを読む
2018年8月6日 レポートカテゴリー: 「好きなように生きていいんですね!すごい解放感!」 今日の個人レッスンで、 「アタマからの{~ねばならない}を横に置いといて、 体の“快”と感じる方向で、動きたいように動いてみて」 とお伝えして自由に動いてもらったとき、上がった声がタイトル。 そうはお …続きを読む
2018年8月5日 レポートカテゴリー: カツラと同じですね! 参加者「それって、カツラと同じですね。本人はかぶらない方が涼しくて楽で快適。 でも、家を出るときは、かぶる(笑)」 私「(爆)そう、かぶらせるのは、人目。あるいは、人目を大事にしている自分かも」 参加 …続きを読む
2018年8月3日 レポートカテゴリー: らせん流RUNは走り方にあらず 先日、らせん流RUNウォーミングアップ的お試し+説明会にご参加くださった高橋佳仁さんが、うれしい気づきのご報告をしてくださいました。 ナビゲータ冥利に尽きます。高橋さん、ありがとうございました! …続きを読む
2018年7月29日 レポートカテゴリー: 同志が増えてきているのを感じる 「自分もらせん流RUNと似たような動きを教えていたのですが、 自分はそれを外側から客観的にみた”動き“、”形“として伝えていました。 でも、同じ動きでも、ここでやった、 体に聴いてみよう、体が心地いい …続きを読む
2018年7月23日 レポートカテゴリー: ヒトはご自愛すれば、楽に気持ちよく歩けるように創られている(最終回) 先日、 「本当にやりたいことで人生を切り拓きたいあなたへ ~あなたの価値が輝き出すLIVE+ワークショップ」 でプレゼンをしたのですが、 そのために原稿を何度も書き直していくうちに、 今、「らせん流R …続きを読む
2018年7月22日 レポートカテゴリー: ヒトはご自愛すれば、楽に気持ちよく歩けるように創られている(その3) 先日、 「本当にやりたいことで人生を切り拓きたいあなたへ ~あなたの価値が輝き出すLIVE+ワークショップ」 でプレゼンをしたのですが、 そのために原稿を何度も書き直していくうちに、 今、「らせん流R …続きを読む
2018年7月21日 レポートカテゴリー: ヒトはご自愛すれば、楽に気持ちよく歩けるように創られている(その2) 先日、 「本当にやりたいことで人生を切り拓きたいあなたへ ~あなたの価値が輝き出すLIVE+ワークショップ」 でプレゼンをしたのですが、 そのために原稿を何度も書き直していくうちに、 今、「らせん流R …続きを読む
2018年7月20日 レポートカテゴリー: ヒトはご自愛すれば、楽に気持ちよく歩けるように創られている(その1) 先日、 「本当にやりたいことで人生を切り拓きたいあなたへ ~あなたの価値が輝き出すLIVE+ワークショップ」 でプレゼンをしたのですが、 そのために原稿を何度も書き直していくうちに、 今、「らせん流R …続きを読む
2018年7月17日 レポートカテゴリー: 「なに、これ、なんて表現したらいいの? ワッハッハ! とにかくラク~」 第2期金曜コース6回連続らせん流RUNワークショップも、先週が最終回。 6回連続でご参加くださった70歳近くのとても上品な女性が、 寝転がって、全身が繋がっていることを実感できるワークをした後、 歩き …続きを読む
2018年7月16日 レポートカテゴリー: 大事なのは、自分の価値を活かしきる勇気 昨年の12月から7か月かけて受講してきた 「第2期潜在魅力ブランディング®実践講座」が、 一昨日の「本当にやりたいことで人生を切り拓きたいあなたへ~あなたの価値が輝き出すLIVE+ワークショップ」 で …続きを読む
2018年7月10日 レポートカテゴリー: 「今までで、一番優しく穏やかな走りでした」 神奈川県の葉山で、 「葉山ナチュラルランニングクラブ」を主宰。 歩く、走るの指導をされている ランニングインストラクターの金城みどりさんが、 先日、個人レッスンを受けに 雨の中、国分寺までいらしてくだ …続きを読む
2018年7月1日 レポートカテゴリー: 「歩き方として教わってもできなかった動きが、動きたいように動いていたらできてる!」 「あの~、気持ちよく歩いているところ、申し訳ない…。 中断して次行っていいですか?」 昨日開催の《第6回らせん流RUNウオーミングアップ的お試し+説明会》中、私が何度も発した言葉は、これでした。 この …続きを読む
2018年6月27日 レポートカテゴリー: 走ることが”苦しみ”から”楽”へ変わった たびたびご紹介させていただいている鈴木祐太さんのブログです。 私はひたすら、気持ちよさの自己ベストを目指しているためにレース参加は、先の先になりそうですが、彼は、「らせん流RUN」でレースに出ることを …続きを読む
2018年6月23日 レポートカテゴリー: 背骨を解す 「背骨を解すなんて、一人では出来ないと思っていたが、できてしまうなんて画期的」 昨日のワークショップにご参加くださったトップクラスの市民ランナーの鈴木祐太さんが、参加後の練習での成果をブログにまた書い …続きを読む
2018年6月22日 レポートカテゴリー: 「根本からいくと理解が早いんですね」 「背骨の際が気持ちいい」 「背骨の際を動かしたくなる」 「背骨の動きを意識しながら、 赤ちゃん返りのヤダヤダ、ハイハイをすると、 これまでより立ち上がりが早くなってしかも楽」 「背骨の動きに手足がつい …続きを読む
2018年6月13日 レポートカテゴリー: 自分で自分の体をケアすることが最終目標 「自分で自分の体をケアすることが最終目標。 今後、年をとっても、接骨院やマッサージ通いになって、 無駄に時間とお金を浪費しないためにも、 自分で自分の体をケアできるようになりたい。 これができれば、今 …続きを読む
2018年6月13日 レポートカテゴリー: からだが嫌がる動きをしているだけですよ ジャーナリストで元体育教師の釣部人裕さんが、らせん流RUNの体験談をご自身のブログに書いてくださいました。 釣部さん、ありがとうございます。 [blogcard url=”https:// …続きを読む
2018年6月10日 レポートカテゴリー: 足の裏のタコが消えた! みどりさん、ご参加、ご報告、ありがとうございました。 私たちは、自分で自分を調える仕組みと能力も持ち合わせて生まれてきてる! ほんと、私たちって、すごい! そして、「らせん流」で歩くようになって足裏の …続きを読む
2018年5月24日 レポートカテゴリー: 体に感謝して、体の声を聴くことで自律神経疾患が・・・ 数か月に1回のペースで、「らせん流RUN」のワークショップを、クリニックのスタッフの方を対象に開いてくださっている「相武台脳神経外科」院長、加藤貴弘先生のブログです。「相武台脳神経外科」の理念は「自分 …続きを読む
2018年5月24日 レポートカテゴリー: もう少し主体的に動こうよ 5月19日、初の新宿開催となった【らせん流RUNウォーミングアップ的お試し+説明会】、 おかげさまで楽しく、穏やかで無邪気な時を、 ご参加の皆さまとともに持つことができました。 ご参加くださった皆さま …続きを読む
2018年5月21日 レポートカテゴリー: たたき売りではありません 6回連続らせん流RUNワークショップにご参加くださっている西嶋みどりさん。面白い写真とともに人間の体のしくみの素晴らしさの一端を紹介してくださいました。 みどりさん、ありがとうございました! …続きを読む
2018年5月12日 レポートカテゴリー: 驚きモモの木❣️…らせん流〜♪ 金曜日コース6回連続らせん流RUNワークショップの第2回目にご参加くださった西澤みどりさんの投稿をシェアします。 みどりさんは、元陸上競技7種競技の選手。バリバリのアスリートでした。ありがとうございま …続きを読む
2018年4月16日 レポートカテゴリー: なんだろ、 この穏やかさは… 4月13日、 3回目となる「らせん流RUNウォーミングアップ的お試し+説明会」、 7名の方にご参加いただきました。 ご参加くださった皆さま、 ご興味を持ってくださった皆さま ありがとうございました。 …続きを読む
2018年4月12日 レポートカテゴリー: やってみるもんだ ランニング学会一般研究発表報告【その3】 今回、思い切って学会発表にチャレンジしたのは、 これまで「らせん流RUNワークショップ」と、 その前身である「ナチュラルウォーク教室」の参加者の皆さまが 感じ …続きを読む
2018年4月4日 レポートカテゴリー: 走ることが好きなのに、痛みや不調でお悩みの方へ ランニング学会大会一般研究発表報告【その2】 私が参加させていただいたのは、 一般研究発表B。これは大きな階段教室で 1分間のプレゼンをしてから、 自分の発表内容を貼ったパネルの前に立ち、 興味を持っ …続きを読む
2018年4月2日 レポートカテゴリー: 学会発表の背中を押してくれたもの ランニング学会一般研究発表報告【その1】 3月31日、第30回ランニング学会での 一般研究発表を楽しく終えました。 Facebookから応援してくださった皆さま、 そして、かなり従来の学会発表とは異色 …続きを読む
2018年3月28日 レポートカテゴリー: らせん流RUN学会デビュー 来る3月30日から4月1日、 筑波大学で行われるランニング学会第30回学会大会での一般研究発表に 参加します。 研究発表のテーマは 「人間の本来のしくみに還ることから生まれた「らせん流RUN」が身心に …続きを読む
2018年3月28日 レポートカテゴリー: 体の内部告発に人間は弱い 昨日、薫風塾でらせん流RUNのワークショップをさせていただきました。 らせん流の指針、体の叡知に任せて「快」を目指す、 ここに深く反応してくださった皆さまが多く、やったね(*^-^)でした。主催の釣部 …続きを読む
2018年3月15日 レポートカテゴリー: 未来の子供たちへ 一人ひとりの唯一無二の‘種’を生かしたビジネスをご指導くださる潜在魅力ブランディング®ディレクターの風間俊太郎さん。 彼がプロデュースする「未来グランド100年後の子供たちへ500人インタビュー」プロ …続きを読む
2018年2月27日 レポートカテゴリー: 人は歩くことで笑顔になれる 「誰でも歩くことで笑顔になれるんですね!」 そんな感想も、ワークショップの参加者からいただいてます。そう、人はそもそも在り方に還って歩けば、それだけで幸福感を味わえるように創られている。ワークショップ …続きを読む
2018年2月11日 レポートカテゴリー: らせん流RUN、学会誌デビュー 昨年3月末開催のランニング学会大会で行った一般研究者発表の抄録が、学会誌「ランニング学研究」に載りました。 この抄録が、ひとりでも多くのランニング、ウォーキングの指導者、実践者の目にとまりますように! …続きを読む
2018年2月10日 レポートカテゴリー: 久しぶりに目から鱗 先日、ワークショップに参加してくださった釣部さんが、私が大事にしている「主体性」について書いてくださいました。 釣部さん、ありがとうございました! …続きを読む