日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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「自分で自分の体をケアすることが最終目標。
今後、年をとっても、接骨院やマッサージ通いになって、
無駄に時間とお金を浪費しないためにも、
自分で自分の体をケアできるようになりたい。
これができれば、今後の人生の大きな財産になる。

やりたいことがあっても元気な体がないとできないこともある。
特に自分はやりたいことが体を使うことが多いので、
今後も深めることに努めたい」

第1期6回連続ワークショップに通してご参加された後も、
何度も繰り返し参加してくださっている鈴木祐太さんがブログ↓で
嬉しい感想を書いてくださいました。

らせん流RUNワークショップは、
自分の体を自分でケアして本来の動きを取り戻し
生涯、自分の足で気持ちよく歩く、走るを目指す講座です。

ご一読いただければ幸いです。

鈴木さんは、トップクラスの市民ランナー。
気持ちよく動いて速くなることを目指されています。
この日は青梅マラソンの30Kコースを練習で走られてから
駈けつけてくださいました。

鈴木さん、ありがとうございました。


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