昨日は、「らせん流ＲＵＮ6回連続ワークショップ」などで、
「らせん流ＲＵＮ」の基礎を学ばれた方にご案内している
「らせん流タオＲＵＮＮＩＮＧ倶楽部」の月１回の練習会。
宮城県、栃木県からもご参加いただき、
腹の底からの笑い連続
楽しい時間を過ごしました。
この会でも私は、
いろいろなものに覆われて縮こまってしまっている
お一人お一人の体の底知れぬ可能性が
流れでてくるように
ナビをするだけ。
あくまで主役は、皆さんの体。
日頃からご自分の体と向き合って、
ああしてみたら、こうしてみたらと、
遊びながら、体の仕組みを楽しんでいらっしゃる方との交流は
楽しくてしょうがない。
それぞれに持ち寄った発見や、疑問をシェアしながら、
私も自身の探究の最前線をお伝えていく。
＊
昨日のテーマは、
手の指先の動きが背骨まで伝わるのを感じてみよう。
背骨から手の指をさすってみよう。
からの、
背骨で歩いてみよう！
そのために、体は連動するようにできている、を前提に、
体の滞りを流す簡単なワークをいくつか。
「背骨が浮き上がってきた感じ」
「手の動きが尾てい骨まで伝わっている！」、
手を動かすことで、「胸椎のあたりがもぞもぞ、ぞわぞわする～」
「背骨で歩くつもりで」のワークでは、
「泳いでいるよう！」の声も。
確かに、皆さんの体が液体のようになって
ゆらゆら、ゆるゆる、さらさら流れるように動いていた。
帰り道、
一人の参加者が
「ああ、人間ですごい！ いつまでも人間やっていたい！」
「いや、自分はいつまでもでなくていいけれど、
生きているかぎり味わいつくしたいよね」などなど。
そんな皆さんの動きを見ているだけで、
私の体から力みがほどけ、
気持ちよく楽になる。
ほんと、とてもシンプルなことをしているだけなのに、
（いや、シンプルなことをしているだけだからかもしれない）
こんなことが起きる。
人間の底力ってすごい！ 楽しい！
そして、仲間との交流の中で、
それぞれの可能性が引き出されていく、
という存在が面白い。
