らせん流タオRUNNING倶楽部

 

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

今日も
大腿骨のたたき売り!

ではなく、

「らせん流ウォーク&ランの体験会」

目からウロコ!

腑に落ちる!

ガッテン、ガッテン!

肩の力が抜けた。

首から背中がほぐれた。

なに、この気持ちよさ、楽さ、すぐにでも、走りたい!(byランナー)

これなら走れるかも、走ってみたい!
(by 走る=苦しいだから、走りたいなんて思ってもみなかった方)

私たちの体って、スゴイ!

などなど、

ワタシの好物の
ツブヤキを

たくさんいただき、

満腹の今。

ご参加者の皆さま、ありがとうございました!

感謝です。

詳しいレポートは追ってします。


ブログランキング・にほんブログ村へ 

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す らせん流タオRUNNING倶楽部
 東京・国分寺を中心に教室を開催中です。

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す
らせん流タオRUNNING倶楽部
 東京・国分寺を中心に教室を開催中です。