ワタシの好物

今日も
大腿骨のたたき売り！

ではなく、

「らせん流ウォーク&ランの体験会」

目からウロコ！

腑に落ちる！

ガッテン、ガッテン!

肩の力が抜けた。

首から背中がほぐれた。

なに、この気持ちよさ、楽さ、すぐにでも、走りたい！(byランナー)

これなら走れるかも、走ってみたい！
(by 走る=苦しいだから、走りたいなんて思ってもみなかった方)

私たちの体って、スゴイ！

などなど、

ワタシの好物の
ツブヤキを

たくさんいただき、

満腹の今。

ご参加者の皆さま、ありがとうございました！

感謝です。

詳しいレポートは追ってします。