今回は、前回に続き、先日開催した体験会にいらした方のお声。
「健やかな身体づくりを目指したいと思って参加しました。足の骨の構造の正しい使い方を知ることで、とたんに足がピタッと地につき、背筋が伸び、前進力が沸いてくるようなエネルギーを感じました。体の構造に沿って歩くと、アタマがスッとよくなった感じがするし、目も良く見えるようになりました。「～ねばならぬ」から自分を開放して自由になれる、そんな気がします。」（R・Fさん・60代）
➡らせん流では、自分が地球を引き付けている力を、足の裏から体の背骨に沿って、らせん状に伝えていくことを大事にしています。その結果、その力が背筋を調え、頭と首の位置関係も正し、そうなったとたんそれまで滞っていた血流が回復するので、頭も目もすっきりとしてきます。
そして、この動きは、体の「気持ちいい」、体の「こう動きたい」に従うことで生まれます。そこに拘束はないので、自由を感じるのでしょう。この動きをしてみると、これまでしてきた「真っすぐ足を着いて、脚を上げて」が実に窮屈だったかがわかるはずです。この「真っすぐ」への強制・矯正は、体だけでなく心も動きづらくしてきているように感じます。
