日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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今晩は、「オレの健康セミナー」で、「自愛から生まれ慈愛につながるらせん流ウォーク&ラン」のプレゼン。

今回は娘が作ってくれたパワポを使ってやってみました。

58年前の私の写真とともに。

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