日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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今、らせん流®のナビゲーターに挑戦されている葉山ナチュラルランニングクラブの金城みどりさんのレッスン。

ご自身の体で感じられたことを、素直に伝えられています。読んでいて、参加者の体からの気持ちよさそうな声が聞こえてくる感じ。

みどりさん、カナちゃん紹介、ありがとうございます💛

【カナちゃんで全身が繋がった感じ!】【心地よい歩き走りに!】【自分を大事にする術に✨】今日のレッスンレポート❗️ーーーーーーーーーーーーーーーーー曇ったようなお天気だけど、ジリジリと日差しを感じます。。あつーーーい!!…

金城 みどりさんの投稿 2020年6月1日月曜日

カナちゃんって、ナニ?と思われた方、こちらの動画をご覧ください。

足に潜む全身連動スイッチ=「カナ」(ちゃん)の取説

第5回らせん流Oneワークショップ~おうちでの歩きも楽しくなる地に足がつくセルフケア法今日のOneワークは足にある全身連動スイッチ「カナちゃん」の使い方・カナちゃんとは・カナちゃんの所在地・カナちゃんとのつきあい方

らせん流(R)タオRunning倶楽部さんの投稿 2020年5月16日土曜日
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