らせん流タオRUNNING倶楽部

 

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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今日は、6コース連続らせん流ワークショップのAコース@国分寺。

前回のワークを持ち帰って日常で気がついたことのシェアの中身が濃くて新鮮。

らせん流の歩き・走りへの取り組みは、
日常が心地よくなってナンボ!
と思っているので、この報告がとても大事。

そこから私を含めて、互いに感心し合って、ヒントを与えあって、
そこから始まるワークショップの流れは、有機的に変化して面白い。

参加者の一人ひとりが自分の足で気持ちよく歩きながら
交じりあう。

この空気感が私にも心地よい。

大場さん、シンプルにワークショップの雰囲気を伝えてくださる投稿、
ありがとうございました。


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