2022年10月6日レポート 畳でゴロゴロは最高の養生法!? 先日、らせん流ワークショップ修了生たち対象に開催した「季節外れ(※)の自分全開らせん流体におまかせ盆踊り大会」をやりました。 ※注)「季節外れ」となったのは、台風のため1か月延期したからです。 さて、 …続きを読む
2022年9月19日エッセイ 「整える」でなく「調える」を好む理由 私の書く文章では、体は「整える」ではなく、「調える」となっているのですが、そのコダワリには理由があるんです。 「整える」というと、私にはなんか整理整頓のイメージが湧いてきませんか? たとえば、仕切りあ …続きを読む
2022年9月16日レポート 新日本スポーツ連盟の機関誌「スポーツのひろば」に取材していただきました 新日本スポーツ連盟、かつての名前は「新日本体育連盟。「新体連」の通称でご存じの方もいらっしゃると思います。そこが発行している機関誌のベテラン編集者の方に、先日の「らせん流ウォーク&ラン」体験会を取材し …続きを読む
2022年9月12日エッセイ 「鍛える」前に「調える」 「善は急げ、楽はもっと急げ、快はもっともっと急げ!」 とか、 「力は入れたり抜いたりするものでなく、入ったり抜けたりするもの」 とか、 らせん流には、私が作った標語(?)がいくつかあるのですが、その一 …続きを読む
2022年9月2日エッセイ 「幸せ」と「快」の味のさじ加減 私、「あいみょん」のファンです。 あっ、 あいみょん、ご存じですか? 「君はロックを聴かない」とか「マリーゴールド」などの代表曲を持つ、関西弁こてこての女性シンガーソングライターです。どこか土の匂いが …続きを読む
2022年8月31日エッセイ 体の賢さ 先週、3泊4日で家族旅行に行ってきました。 とにかく涼しいところでのんびりしたい! それが家族全員の第一希望。 ということで、信州の霧ヶ峰高原、蓼科高原、富士見高原巡り。 最初の霧ヶ峰高原でレンタカー …続きを読む
2022年8月22日エッセイ 明日できることは明日する 今回は、いろいろな事情で予定していたことができない時、私の心が呼んでくる大好きな言葉をご紹介します。 それは ・ ・ ・ 「明日できることは明日する」 ・ ・ ・ いいでしょう!? これ、ニュージーラ …続きを読む
2022年8月3日エッセイ 最近、空、見上げてますか? 最近の空、なんだか神々しくないですか? 朝でも昼でも夕方でも、晴れている日は、お盆前だというのに空が高い。 空と書くより、「宙」とか「天」と書きたくなる奥深さを感じます。 星空の特権だったような荘厳さ …続きを読む
2022年8月2日エッセイ もっとゆらぎませんか? 陸上競技は人体の可能性を端的に見せてくれる。そこにたまらなく惹かれます。 なので世界陸上オレゴン大会が終わり、陸上競技大好き人間の私は、今、祭りの後の寂しさに襲われています. 今回は特に米国のアリソン …続きを読む
2022年7月26日レポート いまさらですが、らせん流ウォークってなぁに? 「体に備わっている歩くと体が喜ぶ歩き方を引き出してくれる講座」 先日、らせん流6コース連続ワークショップを修了された方が、らせん流を知人に紹介する場合、こういう表現でいいですか?って聞いてきてくれたん …続きを読む