2019年10月29日 レポートカテゴリー: シリーズ・らせん流体験者のお声⑧~痛みが軽くなってはしゃいで、帰路迷子に! 今回は、らせん流を立ち上げる以前から、私のワークショップにいらしてくださっている星野美智子さんのお声。 星野さんは日本での女子トライアスリートの先駆者的存在。 真っすぐに脚を出すという従来の体の使い方 …続きを読む
2019年10月15日 レポートカテゴリー: シリーズ・らせん流体験者のお声⑦ ~猫背が直り、腰が伸び、姿勢がよくなった。背中がほぐれた。呼吸が楽になった、1時間くらい整体を受けたように体スッキリ。下り階段を前向きに下りられるようになったetc~ 今回は、10月11日に開催したら …続きを読む
2019年10月12日 エッセイカテゴリー: イノチを讃えて生きること~アスリート的生き方考 今週、3回も、 「らせん流ウォーク&ラン」のミニセミナーをさせていただくことになっていて、 今、その準備中。 過去のセミナーの資料を見ていたら、 2年ほど前、「アスリート的生き方で見えてきたもの」とい …続きを読む
2019年10月11日 レポートカテゴリー: シリーズ・らせん流体験者のお声⑥ ~高校時代のケガが原因で長年抱えてきた腰痛の悩みを、らせん流操体法と歩きで克服 今回は、体験者のお声➄でご紹介した「相武台脳神経外科」の加藤貴弘院長の動画の撮影もされ、同クリニックでのワークショップに何回かご参加くださってきたカメラマン、笠井正俊さん(52歳)のお声です。 先日の …続きを読む
2019年10月10日 エッセイカテゴリー: 根もらせん状 今朝、紅芯大根の間引きをした。 大根を収穫するとき、 真っすぐ引き上げると 骨が折れるし 大根も折れることがある。 だから、大根を抜くコツは、 捻りながら。 とプロは言う。 試すと、 なるほど、拍子抜 …続きを読む
2019年10月8日 レポートカテゴリー: シリーズ・らせん流体験者➄ ~意識しないのに腰痛が楽。速く泳ごうとしてないのに速く泳げた~ らせん流を立ち上げてすぐの頃から、3か月に1回「相武台脳神経外科クリニック」で、そこのリハビリスタッフ対象に、らせん流のセルフケア法から歩きのご指導をさせていただいている。 このクリニックは、「自分の …続きを読む
2019年10月4日 レポートカテゴリー: シリーズ・らせん流体験者のお声④~一度立ち止まって、自分にとっての快適な動き、走り方を考えてみることって、きっと無駄にはならないと思う らせん流体験者の声➀にご登場いただいた篠田由美さん。 前回は飯能で開催した野外ワークショップ後の感想をご紹介させていただいたのですが、 今回は、それに続いて10月2日に開催した体験会にご参加直後のfa …続きを読む
2019年10月3日 レポートカテゴリー: 「スゴイ衝撃です。目からウロコです!」 昨日の体験会に、 気持ちよい歩き方を体験してみたいと鍼灸師の方がご参加くださった。 その感想に 「体のこと、アタマで知っていただけで、 動きの点から何もわかっていなかった。 すごい衝撃です。 目からウ …続きを読む