　

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

ランニングセラピスト®小松美冬主宰　東京・国分寺を中心に教室を開催中

ランニングセラピスト®小松美冬主宰　東京・国分寺を中心に教室を開催中

「らせん流®ウォーク＆ラン」
6コースオンライン版大好評ご提供中です！

お問い合わせはこちら

2018年4月4日エッセイ

新人さんたち

桜の花の季節もいいけれどそれに続く葉っぱの赤ちゃんたちが共演する今も好き。満開の桜にはどこか息を潜めて見惚れてる私がいるけれど、木々の新緑には思い切り息を吸って空を見上げている私　　…続きを読む

新人さんたち

2018年4月2日レポート

学会発表の背中を押してくれたもの

ランニング学会一般研究発表報告【その1】 3月31日、第30回ランニング学会での一般研究発表を楽しく終えました。 Facebookから応援してくださった皆さま、そして、かなり従来の学会発表とは異色　　…続きを読む

学会発表の背中を押してくれたもの

2018年3月31日レポート

よしっ！

ランニング学会一般研究発表、準備完了。ひとりでも多くのランニング、ウォーキング愛好者に届きますように！　　…続きを読む

よしっ！

2018年3月28日レポート

らせん流RUN学会デビュー

来る3月30日から4月1日、筑波大学で行われるランニング学会第30回学会大会での一般研究発表に参加します。研究発表のテーマは「人間の本来のしくみに還ることから生まれた「らせん流ＲＵＮ」が身心に　　…続きを読む

らせん流RUN学会デビュー

2018年3月28日レポート

体の内部告発に人間は弱い

昨日、薫風塾でらせん流RUNのワークショップをさせていただきました。らせん流の指針、体の叡知に任せて「快」を目指す、ここに深く反応してくださった皆さまが多く、やったね(*^-^)でした。主催の釣部　　…続きを読む

体の内部告発に人間は弱い

2018年3月26日エッセイ

全身連動の快感

今日は家の近くで、個人レッスン。その帰りに、いつもの散走コースでプチ花見。桜とともに目に入ってくるのは、無邪気な歓声を上げながら全身で野原を駆け回る子どもたちの姿。今日、ご指導させていただい　　…続きを読む

全身連動の快感

2018年3月15日レポート

未来の子供たちへ

一人ひとりの唯一無二の‘種’を生かしたビジネスをご指導くださる潜在魅力ブランディング®ディレクターの風間俊太郎さん。彼がプロデュースする「未来グランド100年後の子供たちへ500人インタビュー」プロ　　…続きを読む

未来の子供たちへ

2018年3月13日エッセイ

自分の体を褒めてあげよう

写真は、渋谷駅の構内で目にしたＮＨＫスペシャル「人体」の広告看板。らせん流ＲＵＮワークショップで最初に伝えて、ずっと言いつづけていることはコレ。自分の体を褒める、これが健康の大前提だと思　　…続きを読む

自分の体を褒めてあげよう

2018年3月8日エッセイ

好きなんだなぁ

いつもながら、ワークショップのテキストを用意するとき、ワクワクする。明日開催の「らせん流RUNウォーミングアップ的お試し➕説明会」にははじめてらせん流を体験してくださる参加者が8　　…続きを読む

好きなんだなぁ

2018年2月28日エッセイ

幹も枝も色めきだつ春

やはりそうだった。昨年、気のせい？目の錯覚？と思っていた。けれど、今年もそうだった。桜の木の下を走っている時に気づいたこと。桜の花の蕾が少しずつ膨らんできて、世の中に桜の開花情報がチ　　…続きを読む

幹も枝も色めきだつ春

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指すらせん流タオRUNNING倶楽部
　東京・国分寺を中心に教室を開催中です。

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す
らせん流タオRUNNING倶楽部
　東京・国分寺を中心に教室を開催中です。