日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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らせん流RUNって、簡単にいうとなに?と自分に問うてみた。今朝の答えは、

「カラダからアプローチする窮屈な思いをしているイノチの解放運動」。

続けるほどにここに焦点が集まってくる。

写真は上高地、梓川。まずはこの流れのようなRUNへ。


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