2023年6月13日レポート 「元々体は快を求めていて、そうなれるようにできていることがわかりました」 先日、らせん流本コース修了された佐々木綾子さんからいただいたアンケート そのままご紹介いたします。 佐々木さんは、心理カウンセラーでいらして整理収納アドバイザー。 カウンセリングの場でもらせん流の考え …続きを読む
2023年6月13日レッスン 坂や階段を上がるコツ~第4回 体が歓ぶ歩き方 少し間が空きましたが、「シリーズ・体が歓ぶ歩き方」再開です。 「体が歓ぶ歩き方」の第1回から第3回では、平地を歩くとき、ラクに気持ちよく歩く方法をお伝えしました。 まだ読んでない方、もう一度読みたい方 …続きを読む
2023年6月1日レポート 「無為自然」~自分の息を眺めただけで 体の構造に沿ってらせん状に流れるように動くとラクでこの上なく気持ちいいことに気づき、その動きに「らせん流」、それを広めるための教室の屋号(?)を「らせん流タオRUNNING?楽部」として6年が経ちまし …続きを読む
2023年6月1日レポート 足裏と地球がビッタンコ! 5月28日、念願の田植え、初体験しました。 場所は相模川のほとり。稲の「多年草化栽培」に成功し広めている小川誠さんの田んぼ。小川さんが8年間、有機無農薬でお米を丹精して作っていらした田んぼ2,5畝。 …続きを読む
2023年5月25日エッセイ 妙なる体験 いつもの森を歩いていたら、前方に光の円柱状の柱が見えました。 木漏れ陽のスポットライトのようであり、どなたか高貴なお方がおわしますかのようであり。 電気のスポットライトにあたるのは好きではないですが、 …続きを読む
2023年5月21日エッセイ ゆっくり丁寧に歩けば「ほっ」とする 朝日新聞朝刊、鷲田清一さんのコラム「折々のことば」が好きです。 先日、武満徹さんの 「我々はゆっくりとした歩調を保たなければならない」 のことばにつづき、 「文化は時間の淀みに沈みこむばかりだと頽廃に …続きを読む
2023年5月11日レポート 運動が苦手って、どういうこと? ゴールデンウィークに、久しぶりに野外でパーソナルレッスンをしました。 お相手は、中学生の男子と彼のお父さん。 お父さんとある会で知り合ったことがご縁でした。 お父さんによると、「息子がとんでもなく運動 …続きを読む
2023年4月27日レポート らせん流とは縁側で日向ぼっこしながらの昼寝!? ・つらい時に触れることで安心につながる、いつもは前面に出ないけれど、奥深いところにあるお守り袋 ・自分らしさを取り戻すごきげんツール ・自分が自然の一部であることを思い出させてくれる術 ・自然とつなが …続きを読む
2023年4月21日エッセイ ヤンキー風モデル歩きでいこう~第3回 体が歓ぶ歩き方 前々回と前回のブログで、詩的に言えば、「ゆらゆらゆらぎながら」、わかりやすくいえば、ヤンキー風に肩を揺らしながら歩く方が体が歓ぶ、なぜなら、それが体の構造に合っているからという話をしました。 「はい、 …続きを読む
2023年4月13日エッセイ ゆらゆら歩けばラクチン~第2回 体が歓ぶ歩き方 1つ前のブログででご紹介した「なんとなく比較療法~その1」 A―兵隊さん風にまっすぐきちんと歩く B―ヤンキー風に肩をゆすりながらテキトーに歩く どっちが”体”はラク? 試していただけましたでしょうか …続きを読む