2021年6月19日 エッセイカテゴリー: 🍅ひぇ~、逞しすぎ!あっぱれ! トマトは、脇芽をかかないと、ジャングル状態になってしまう。かわいそうだなとも思うのだけど、風通しが悪くなるし、栄養も行き届かなくなるので、気がついたら、せっせと摘んでいく。 一度脇芽をかいたところから …続きを読む
2021年6月18日 エッセイカテゴリー: すっからかん? 今朝、空を見て娘が言った。 「すっからかんって感じ!」 「えっ!ん?」 「あっ!間違い!あっけらかんと言おうとした!(爆)」 愉しい一日のはじまり、はじまり! 「すっからかん」の空に、 カッコーが鳴く …続きを読む
2021年6月4日 エッセイカテゴリー: 眼包み(まなづつみ)登山 昨日、また、高尾山。 このところ、眼包み(詳しくはコメント欄)にハマっており、昨日も「眼包みで自分の内外を眺める」と何を感じるか、を試してみました。 でも、それだけだと飽きるので、ときどき、「足の裏で …続きを読む
2021年5月31日 エッセイカテゴリー: 軽くつるし上げ🤣 久しぶりに農作業。 苗を植えた後、なかなかまとまった時間が取れず、ほぼ手入れをしていなかったミニトマトたちが、伸びたいように伸びていた。 脇芽をかいて元気で将来性を感じる茎を選び、他は「ゴメン」といっ …続きを読む
2021年5月27日 エッセイカテゴリー: 緊急事態宣言はこれまでも&これからも また、緊急事態宣言が延長するみたいですね。政府のこの宣言に一喜一憂するの、なんか疲れちゃいます。 去年、最初の政府からの緊急事態宣言が出た時からずっと思っていたことがあります。 もっと大きな存在からの …続きを読む
2021年5月24日 エッセイカテゴリー: すきま風 予定の電車が来るまでのほんの数分。 ホームにただ立つ。 優しいそよ風が頬を撫でる。 スマホを見るのと真逆の効果。 ほんのスキマ時間にできるリセット法。 …続きを読む
2021年5月23日 エッセイカテゴリー: 新メンバー🐾 今朝は、我が家の新メンバーとともに朝食。 お伊勢さんの別宮、瀧原宮前の道の駅「木つつき館」から連れてきた、尾鷲のひのきでできた肉球箸置き。 わぁい! …続きを読む
2021年5月17日 エッセイカテゴリー: ほしいけど… 那智勝浦で豊かな時間をいただいて帰路。 大好きな伊勢神宮の別宮、瀧原宮に寄り道。 お宮の前の道の駅に、土地で採れたプリっプリっのニンニクの山。 3つで200円、激安! むむむ! だが、しかし! これか …続きを読む
2021年5月14日 エッセイカテゴリー: 富士山、凛々しく 3月に開催したらせん流の体験会が好評。 その先を学びたいと言っていただき、 今日から和歌山県那智勝浦町で、本コースのダイジェスト版のグループレッスンとヨガの先生にプライベートレッスン。 凛々しい富士山 …続きを読む
2021年5月7日 エッセイカテゴリー: 雀は濡れ衣? ここ数年、朝顔の成績が悪い。夫が雀の餌付けをし始めてからの時期と一致している。特に、エサ台の近くのプランターの朝顔の成績が悪い。雀の生の糞尿は、強度のアルカリ性。 朝顔は弱酸性がいいはずだから、それが …続きを読む
2021年5月3日 エッセイカテゴリー: 手も土に触れないと 天地返しして堆肥をたっぷり入れて豊かな土にな~れと寝かしていた市民農園へ1か月振りに足を運ぶ。 わが区画は、雑草もよく生えてたけど、前使用者の置き土産のジャガイモが1株、立派にお育ちに(笑)今日は、草 …続きを読む
2021年4月30日 エッセイカテゴリー: 青空と雲と… 雨あがりの朝、空、清々しく、穏やかに。寝転がりながらぼんやり眺めてて思う。わたし(たち)は青空であり、無為に流れる雲…。なのかもしれないって。と思ったら、あぁ、自由…。 …続きを読む
2021年4月30日 エッセイカテゴリー: 青空と雲と… 雨あがりの朝、空、清々しく、穏やかに。 寝転がりながらぼんやり眺めてて思う。 わたし(たち)は青空であり、無為に流れる雲…。なのかもしれないって。 と思ったら、あぁ、自由…。 …続きを読む
2021年4月25日 エッセイカテゴリー: ごめんよ、でも、乗らせていただくよ 足の下にいる生きものを思いながら足を下ろす。 接地の仕方が自ずと柔らかくなる。 どこから着くとか考える前に、大事なこと。 …続きを読む
2021年4月19日 エッセイカテゴリー: 新緑トンネルを歩く 昨日、激しい雨で洗われた玉川上水沿いの遊歩道を歩く。 若い葉っぱが出す酸素は成分が違うのかなぁ。 この空気の清々しさにそんなことを思う。 …続きを読む
2021年4月16日 エッセイカテゴリー: 霧雨の散歩 しとやかな雨は、森の精気を引き出す。 通りすぎたあと、背後から色濃くただよう木の香り。 戻ると香りの主は 樹の切り株。 しばらく、鼻の穴と全身の毛穴を広げて ここを往ったり来たり …続きを読む
2021年4月3日 エッセイカテゴリー: 地と自分と空の関係 足で地面を感じて空を見上げると、 空はその広がりのまま高いところから私を包む。 足を忘れて空を見上げると、 空と自分の間がつぶれて世界が重く小さくなる。 なんだ、なんだ、この感覚。 ああ、 地を感じる …続きを読む
2021年3月27日 エッセイカテゴリー: なかなかの智恵 ワークショップで出かけた湧水地で。 裸足で遊ぶ子どもたち。 はじめは靴のまま入っちゃったのね。 枝に靴下突き刺して、なかなかの知恵だけど、 うむ、これだけびしょ濡れじゃ、そうは簡単には乾かんぞ …続きを読む
2021年3月23日 エッセイカテゴリー: 花より若葉 この時季、次々に咲く花たちにも魅せられるけれど、 らせん状に芽吹いてくる小さな若葉たちのみずみずしさと、成長の早さが、イノチのチカラをわかりやすく感じさせてくれる。 定点観測が楽しい。 写真は一昨年買 …続きを読む
2021年3月18日 エッセイカテゴリー: はじめて見えた 所用で東京駅から東海道新幹線に乗りこむ。 ホーム直下に天井(ホームが天井)の低い通路やら部屋的なものが見えた。 背中を丸めて台車を押している係りの方を 出発を待つ新幹線の窓から目にして、初めてその空間 …続きを読む
2021年3月12日 エッセイカテゴリー: 五味太郎さんの絵本が好きだ 出したいな~って願っているらせん流の体の使い方、歩き方の本、 ずっと頭にあるのは、大人の絵本のイメージなんです。 親子で一緒にやってみて、 「へえ~、体って面白いね、すごいね、大切にしたいね」 ってな …続きを読む
2021年3月10日 エッセイカテゴリー: 梅から桃へ。プランター生け花 3月に入って、プランダー挿しの梅の花がついに終わった。 1か月以上、目と鼻をふんわかと楽しませてくれた。 なので、次はどうしようかな~と枯れた梅を眺めていたところ、 夫が、桃も枝を10本近く抱えてプラ …続きを読む
2021年3月7日 エッセイカテゴリー: お連れさまたちも…… ここ10年以上、スペースと手間の関係で、お雛さまの飾りは男雛と女雛とその周辺グッツだけ。 今日、雛おさめをするにあたり、他のメンバーたちも陽の目を見させて風を通してあげたくなってシワだらけのままだけど …続きを読む
2021年3月6日 エッセイカテゴリー: 春の香り 昨日の午後、とりあえず急の要の仕事がなかったので、ふと思い立って、近くの野川沿いで娘とヨモギ摘み。 子どもたちが小学低学年以来だなぁ。こういうこと、結構好きで、毎年やりたい!と思ってるうちに、毎年、ヨ …続きを読む
2021年2月26日 エッセイカテゴリー: 自然の流れを大事にしていきます 私のライブを見てくれている友人、お二方とお会いした時、 「美冬さんのライブ見てると、眠くなるよね~」 「ですよね~」って、 お二人が話していて、 ドキッ!💦 メールやメッセンジャーなど …続きを読む
2021年2月24日 エッセイカテゴリー: こころ穏やかに ようやく飾った。 私が幼稚園の時に買ってもらったお雛さまたち。 のお内裏さまとお雛さまだけ。 顔の表情がいいからとこの子たちを選んだ時のこと、 よく覚えている。 ほんといいお顔。 見つめているだけで、 …続きを読む
2021年2月20日 エッセイカテゴリー: こんな日こそ のんびり ぼんやり の時間を創ろう。 昨日より空は碧を深めた。 だから、 空を味わおう。 今日やることのトップはこれ! 左が今日、右が昨日。 ね!違うでしょ( ^ω^ ) …続きを読む
2021年2月11日 エッセイカテゴリー: プランター梅園 蕾や花のついた枝をプランターに差す 我が家流の生け花。 私が差したろう梅のとなりに 紅梅が寄り添い出した。 聞けば夫の仕事。 やるじゃん。 小さく硬く閉じていたつぼみがゆるみだし、ポツポツ開花。 庭な …続きを読む
2021年2月10日 エッセイカテゴリー: コロンブスの卵? らせん流の教室では、 「え!?こんな簡単なことで、たったこれだけのことで、こんなに楽になるなんて、目からウロコ!」 って、よく言われるんです。 そういっていただけたときは、後ろ向いて、密かにニンマリす …続きを読む
2021年2月10日 エッセイカテゴリー: 心が嵐を呼んだ?🤣 自分がいる集団が「嵐」のように、 ひとりひとりを尊重しながら、楽しく安らぐハーモニーを生み出しそれが人を魅せ、癒す、 そんな風になるといいなと思っていたら、 ラジオから嵐の「Happiness」。 ♪ …続きを読む
2021年1月30日 エッセイカテゴリー: 生け花、我が家流 我が家に庭はほぼない。 大きな花瓶もない(置く場所がないから)。 花器があったとしても生ける腕がない ご近所の植木屋の玄関先で一本50円で売っていたろう梅の大枝。 イタズラ心で プランターに挿してみた …続きを読む
2021年1月29日 エッセイカテゴリー: イヒヒっ(^^) 晩柑フリークのお取り寄せシーズン、 はじまり、はじまり(^^) ここから5月初旬くらいまでつづく多分…。 まずは、右から「はるみ」「ポンカン」「デコポン」 到着! …続きを読む
2021年1月27日 エッセイカテゴリー: 足裏に、目に、肌に、春が来た! 昨日も、いつもの公園に散歩。雨がたっぷり降ったあとの、温かさが、一気に春を近づけたよう。 土の上に足を置いたとたん(裸足ではないよ)、あ、春だ!と足裏が言った。 やわらかく、やさしい。ほのかにほのかに …続きを読む
2021年1月26日 エッセイカテゴリー: 上に向かって歩こう 多方面に効果が感じられる「らせん流」だけど今、自分にも伝えたい核は、こういうことかもしれない。 * 前でなく上に向かって歩こう。 地に足がつき体のびのび心清々しい。 人を気にしにくく楽に気持ちよくとも …続きを読む