日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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らせん流の卒業生の集まりや、ナビゲーターの方々との交流で、いい気づきをいただくこの頃。

それらをヒントに体の手入れをしながら思索。

新たな気づき、あるいは気づきの深まりあり。

早くたどり着きたければ一人で行け、遠くにたどり着きたければ、仲間と行け、みたいな諺がアフリカにあるって聞いたけど、過程も豊かにして楽しみたければ、仲間と行け、だな。

そして、遠くにというか、高くに行けるかも。

なぜなら、土台がしっかりしてくるから。

根が広く深くに伸びるから。

幹も太くなりそうだから。そんなことを感じたところで、抹茶水まんじゅうでひと休み。


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