2020年11月26日お知らせ ひざ屈伸で猫背を吹き飛ばせ! お待たせいたしました!明後日、11月28日(土)21時30分から22時15分ごろまでFBライブ「らせん流ONEワークショップ~おうちでの歩きも楽しくなる 地に足がつくセルフケア法」します。 テーマは猫 …続きを読む
2020年11月24日レポート らせん流0期ナビゲーターと 野外研修をしてきました。 今回のリーダーは、ナビのおひとり長峰正俊さん。彼はアウトドア遊びの達人なんです。彼のナビぶり、実に心地よく、来春にでも、らせん流アウトドア遊びもできそうと、夢がひろがりました。 楽しみが増えたぞぉ! …続きを読む
2020年11月21日お知らせ 予定変更のお知らせ 「らせん流ウォーク&ラン ONEワークショップライブ~おうちでの歩きも楽しくなる地に足がつくセルフケア法」、いつもご覧くださり、ありがとうございます。 次回は、都合により、11月28日(土)2 …続きを読む
2020年11月20日レポート 思考のでしゃばりが鎮まる らせん流ウォーク&ランのワークショップでの目玉で一番人気は、 「赤ちゃん還りワーク」 胎内で羊水に揺られている動きの中に、歩きの要素が全部あることに気づいたところから生まれたもので、 波のワー …続きを読む
2020年11月18日レポート らせん流体験者のお声㊱~らせん流首回しで、肩から背中、そして呼吸も目も楽に! Facebookライブ第19おうちでの歩きも楽しくなるらせん流ウォーク&ランONEワークショップ 足が地に着くセルフケア法の感想+コメント特集 「すべての体育・スポーツ関係者に見てほしい」と前振りのつ …続きを読む
2020年11月16日レポート そろそろ次の扉が近づいてきている? 昨年の今日が0期らせん流ナビゲーター養成講座の初日だった。 ここから1年、4名のナビゲーターとナビゲーター卵がともに本来の体の仕組みに沿った動きを伝えてくれている。 シンプルだからこそ間口は広く奥行き …続きを読む
2020年11月15日エッセイ ナッチャンがつないでくれたご縁 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=413579623000191&id=100030444712209 ↑は 昨日の体験会に向 …続きを読む
2020年11月15日レポート 45度に腰が曲がった方、足をさすっただけで 背筋まっすぐになりました! 昨日の「らせん流ウォーク&ラン体験会」に椎間板ヘルニアで腰が45度に曲がって、腰の痛みから歩くのがしんどくていらした80歳手前の方がいらした。 足の骨の構造を知って触って感じるだけのワーク「知足ワーク …続きを読む
2020年11月12日エッセイ 成長+感謝 「らせん流ウォーク&ラン6コース連続ワークショップ」の動画制作、陸上のトラックに例えれば第3コーナー回りました!マラソンに例えれば、30k地点は通過しました! って、感じです。 年内リリースの設定目標 …続きを読む
2020年11月7日お知らせ 今日のライブは「体を芯からほぐす首の体操」だよ 本日、21時30分から22時15分、ライブやります! ワークは。目パッチリ、息深々、猫背改善にもなるらせん流首の体操。 いわゆる首の体操を、首の骨の構造から見直し、全身連動の観点からアレンジします。 …続きを読む