日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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「らせん流ウォーク&ラン ONEワークショップライブ~おうちでの歩きも楽しくなる地に足がつくセルフケア法」、
いつもご覧くださり、ありがとうございます。

次回は、
都合により、
11月28日(土)
21時30分から22時15分ごろの予定とさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

テーマは、
全身連動遊戯で遊ぼう 第3弾
「猫背も直り、
大腰筋にスイッチが入る
らせん流膝の屈伸運動」(仮)
です。
お楽しみに💛


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