今日のライブは「体を芯からほぐす首の体操」だよ

本日、21時30分から22時15分、ライブやります！

ワークは。
目パッチリ、
息深々、
猫背改善にもなる
らせん流首の体操。

いわゆる首の体操を、
首の骨の構造から見直し、
全身連動の観点から
アレンジします。

PC・スマホ疲れの方、ぜひ！

https://www.facebook.com/watch/live/?v=383730396110072&ref=watch_permalink