2021年12月2日エッセイ しあわせの黄色い手帳 ようやく2022年の手帳購入。来年は店頭でパッと目に入った黄色!さて、どんな一年になるかなぁ?年々、今年はこうしよう!の思いが薄くなっている。それにかわって来た流れに乗っていきたいなぁ…って思いが濃く …続きを読む
2021年11月28日レポート 豆状骨意識で人馬一体! 今日のオンラインでの「らせん流ウォークの体験会」のご参加者はお馬さん(笑) でなくて、そのご主人さまが牧場からご参加。 先日のライブでやった豆状骨を意識したら 人馬一体になって、 自分も馬も楽になって …続きを読む
2021年11月27日レポート たかが~“にタカラがある 「動くことって楽しいことだったって、わかった」 「“たかが~”みたいなもので、体が顕著に変わるような気がしてきた」 これ、今日、らせん流6コースワークショップを修了された方からいただいた感想です。 こ …続きを読む
2021年11月25日レポート ヒトは地に足をつけて立つと穏やかになり、そんな人同士と自然との間には和やかな風が吹く説 「“地球からの力を上に、天へ”、このワークで私たちは地球の一部。ご自愛して自然の流れに沿っていけば、体も心も楽しく流れていくんだろうな。これ、今まで何度も話を伺ってきたのですが、今回はじめて、この自然 …続きを読む
2021年11月25日レポート 骨たちが勝手に心地いい居住まいを探し始めていた 昨夜は、月1のらせん流ホームラーニングコースのグループセッション。 ご希望により、コースでご紹介している立位の操体法を、生レッスン。 操体法? ごくごく簡単に言うと、すべての心身の不調は骨格の歪みある …続きを読む
2021年11月19日エッセイ アタマの整理➕つぶやき あるワークで、これまでよくあるやり方と、「らせん流」のやり方を比べてみる。いわゆるUSP(ユニークセールスポイントだっけな??)を見つけるために。これまで何度かしてみたことあるけど、実践が積み重なるほ …続きを読む
2021年11月19日エッセイ 年末の大掃除にも役立つセルフケア法をしながら、 ひとりひとりの全身連動が世界の平和にもつながる!? なんて壮大なつれづれ語りをしてみます ライブ「らせん流からだ遊び+セルフケアつれづれ語り(仮)」、明日21時から40分ほどやります。 今回のテーマは「全身連動と身心の調和」なんて、ちょいとオカタイものをあげちゃいましたが、ゆるゆると優しく …続きを読む
2021年11月12日エッセイ 筋肉痛 ヤンキー歩きで 無縁なり 先日、ご縁があって「閑さや 岩にしみ入る蝉の声」の山寺へ。1070段ほどの石段を、日ごろ運動、まったくされていない70代中頃の女性と登る。いきなりじゃ無理かもだけど、少しでもお役に立てればと、「ヤンキ …続きを読む
2021年11月5日レポート あろうことか…… 昨日のライブ、ご紹介したワークを自分でもしたいたら、その動きでくつろいでまったりしすぎて、カッコいいこと、言おうとしていたところで、頭も口も回らなくなってしまった(笑)言おうとしてたのは、全身連動する …続きを読む