2019年2月15日レポート ランニングセラピスト冥利に尽きます 葉山ナチュラルランニングクラブを主宰するジョギングインストラクターの金城みどりさんが、嬉しすぎる感想を寄せてくださいました。 体の「心地いい」に従って歩くと、走ると、こんなことが起きるんですね。 足の …続きを読む
2019年2月11日レポート 体の「~したい」に従って、自然の理に沿って歩き、走り、生きたい方へ 「これまでナチュラルなもの、身心に心地いい動きを探してきたものの、それを“型”として身に着けようとして、体を壊すことを繰り返して辛かったんです。でも、ここで自分の心地いいに従って自由に動けばいいことに …続きを読む
2019年2月11日レポート らせん流RUN、学会誌デビュー 昨年3月末開催のランニング学会大会で行った一般研究者発表の抄録が、学会誌「ランニング学研究」に載りました。 この抄録が、ひとりでも多くのランニング、ウォーキングの指導者、実践者の目にとまりますように! …続きを読む
2019年2月10日エッセイ ひと椀の中の世界 我が家の朝食はほぼ和食。 具だくさんの味噌汁から一日が始まる。 冬は「この温かさが身に沁みるね~」 夏は「美味しんだけどさ、こう汗が噴き出るのも考えもの」 などとつぶやきながら、 「やっぱ、日本人でよ …続きを読む
2019年2月7日エッセイ 新人さんたち くつろぎタイムのお供の新人たち。 またも、(=^・・^=) 私が外を歩いていて、 足を止めるものの ランキング 第1位 野良猫 第2位 ネコが画いてあるグッツ 第3位 美しい歩き&走りのヒト …続きを読む
2019年2月4日エッセイ 足を止める 地元のシニア向けの教室の帰り道、 自分も心身全開。 生徒さんたちの心身の状態がワタシにも映っている。 道すがら、 この温かい光に 枝先が発する 歓びの声が 聞こえたような気がして、 足を止めた。 ワタ …続きを読む
2019年1月23日レポート 体をさするだけで… 「らせん流RUNのワークショップ」にご参加くださっているジョギングインストラクターの金城みどりさんの投稿をシェアします。 自分をいたわるようにねぎらうように、体をさするだけで整体にいったように体は調う …続きを読む
2019年1月21日レポート 誠実は成功の基です 昨日、今参加している 「世界を変える著者になるブックオリティ出版ゼミ」の部活動(?)で、 先生と有志メンバーと一緒に明治神宮へ。 いつもより少しお賽銭を奮発して、 腹の底からの誓いを立ててきました。 …続きを読む
2019年1月18日レポート 人類の恒久平和は、正しい体の動きの気付きから 先日、あるセミナーで、「大ぼら吹き大会」があった。 いくつか案を持ちながら、 前に立ったときに、 すっと浮かんだものを言おうと思っていた。 そしたら、こんなことを言っていた。 「らせん流の教室で、 楽 …続きを読む
2019年1月18日レポート またまた、歩く動きそのものが楽しくなる人、続出! 1月16日の夜、らせん流快歩術(本名(?)は「らせん流RUN」ですが、時によって変えてみています)の体験会、 楽しく終わらせていただきました。 今回は、口コミだけでなく、ホームページ、facebook …続きを読む