日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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先日のMGCでパリ五輪マラソン代表内定となった第一生命の鈴木優花選手。

本日、彼女を指導される山下佐知子監督にお会いし、

3時間近く実技を交えてお話をさせていただきました。

きっかけは、鈴木選手が私の推奨する体の造りに沿った無理のない動き

(これを私は「らせん流」と呼んでいます)に近い動きをしていたことから、

山下監督に連絡を入れたこと。

鈴木選手の動きの良さをさらに引き出すために、

「全身連動」の観点を入れた動きづくりで

私が考えていることをお伝えさせていただきました。

いろいろな方法に関心をもっていただきましたが、

なかでも全身連動の観点を入れて改善した「アキレス腱ストレッチ」は、

「これはいいですね!わかりやすい!」

監督歴28年、

いつでもより良いものを求めて進化しつづける

山下監督に深く共感していただけたことは、

うれしくありがたいかぎりです。

山下さん、貴重な時間をありがとうございました。

引きつづきよろしくお願いいたします。

写真撮る時、マフラーを整えばよかった。共感いただけたことでうれしく、そこまで気が回りませんでした(笑)

5人、サッカーをしている人、テキストの画像のようです

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