「動くことって楽しいことだったって、わかった」
「“たかが~”みたいなもので、体が顕著に変わるような気がしてきた」
これ、今日、らせん流6コースワークショップを修了された方からいただいた感想です。
これを伺って、そういえば、って思い出しました。
以前、アレクサンダーテクニーク教師をされている参加者から、
「このワークショップで伝えられるのは、特別な技術や考え方ではなく、当たり前にあることや、とてもシンプルな方法です。しかし、その誰でも理解でき、実行できる簡単な行為が、大きく心身を調整し変える力を持っているということを、体験を通じて理解できました」
って、言っていただいたことがあります。
Simple is best
これがらせん流の信条のひとつです。
”たかが~”で、深く大きな変化をもたらし、動くことが楽しくなるワークを見つけた時、
私はひそかに高々と
を掲げるのです。
「たかが~」を侮るなかれ!


