2021年4月22日お知らせ 一歩一歩で体が笑う。だから心も調う、広がれ!人間本来の歩き方 私にとってマラソンで自己記録を大幅に更新してゴール! をはるかに上回る歓びのお知らせです。 お待たせいたしました! ついに!いや、ようやく?(;^ω^) 「らせん流ウォーク&ラン」の6コース連続ワーク …続きを読む
2021年4月17日レポート 「人生変わると思います。疲れ知らずの体になりたい方はぜひ!」 先日のらせん流ウォーク&ランの体験会にご参加者が 「体の使い方、意識の持ち方を変えるだけで、こんなに楽に軽やかに動けるなんて、おどろき!」 と言われた後、 「ちょっとオーバーかな? でもいいや…」と、 …続きを読む
2021年4月17日レポート 第26回 らせん流ONE ワークショップ お家での歩きも楽しくなる 地に足がつくセルフケア法 今回のテーマは「立てば文鎮歩けばアクセルのスゴイ骨=踵」 💛今回の最後に、らせん流ウォーク&ラン6コースワークショップオンライン版リリース記念のお得なお知らせをいたします。 この件のお …続きを読む
2021年4月16日エッセイ 霧雨の散歩 しとやかな雨は、森の精気を引き出す。 通りすぎたあと、背後から色濃くただよう木の香り。 戻ると香りの主は 樹の切り株。 しばらく、鼻の穴と全身の毛穴を広げて ここを往ったり来たり …続きを読む
2021年4月3日エッセイ 地と自分と空の関係 足で地面を感じて空を見上げると、 空はその広がりのまま高いところから私を包む。 足を忘れて空を見上げると、 空と自分の間がつぶれて世界が重く小さくなる。 なんだ、なんだ、この感覚。 ああ、 地を感じる …続きを読む
2021年3月29日お知らせ 面白そうなものに弱い私は、参加します 古武術とらせん流と登山ベテランの初コラボ。楽しみでなりません。 言い出しっぺは、らせん流の非公認広報部長の穂積健一さん。 古武術部門は「旅する身体」主宰の井上欣也さん、 らせん流部門は、らせん流の根っ …続きを読む