8月29日開催「第1回らせん流ウォーク＆ラン」オンライン体験会、ご参加の皆さまからいただいたお声を順番にお届けします。みなさん、たくさん書いてくださったので、おひとりずつご紹介させていただきます。
写真は使用したパワポなど1枚ずつ。
初回は、「いつまでも歩ける身体づくり」をしたいとご参加された60代のＭ．Ｓさん。
①今回、どのような興味、お悩みを持って参加されましたか？
いつまでも歩ける身体つくり。
②体験会で興味を持たれた気づき、体験は何ですか？
快に動く。骨が動くから身体は動く。人は自然界の一部、ミスなく設計されている。
それを信じてあげられない自分がいることに気づきました。
③今日から早速実践してみようと思うことはなんですか？
「カナ」の意識（※カナは踵の重心、踵の中ほどを表すらせん流用語）。
快に意識を向ける（不快を探す自分がいます）
足裏への感謝（足を触る）。
④もっと知りたかったこと、よくわからなかったところはどこですか？
知足ワーク、なかなか、覚えきれなかったです。
⑤体験会にご参加を検討されている方にメッセージがあればお書きください。
身体への意識が変わり、また、身体も変化していく2時間になりました。
歩いて体が整っていくなんて、不思議な体験会です。
⑥その他ご自由にお書きください。
体験会、良かったです。
ご参加、ありがとうございました💛
次回は「らせん流ウォーク＆ランオンライン体験会」は
9月26日（日）10時から12時。
開催方法＝zoom
定員＝4名
参加費＝3,000円
参加申し込み方法＝info@rasenryu.comに、お名前、ご参加の動機をお書きの上、お送りください。
申込〆切り＝9月24日（定員になり次第〆切ります）
★対面をご希望の方は、
9月11日（土）15時～17時
3密を避けての開催です。
