日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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先日、はじめて開催したzoomでの「らせん流ウォーク&ラン」の体験会、
パワポ作った、使った、使えた(途中で参加者に操作方法助けてもらったけど)
まあ、これは「そのくらい、フツー、やって当たり前!」
って言われるかもだけど、

さ、さらに!
なんと、2カメでやってみちゃった。

足をさするワークで、足をアップは
あらかじめセッティングしておいたビデオカメラ、
立位と歩きで全身見せるのとやり方の説明はウェブカメラ。
カメラ切り替えちゃった(笑)

YDK やればできる子?ワタシ?
(と言って、これ以上は当分無理だけど)

で、うれしかったのは、オンラインでも
対面とほぼ同じように、
ご自身の体の可能性に感動し、歩きを改善していただけたこと。
そして、いつも通り、自分が楽しめちゃったこと(笑)

次は、9月26日(日)10時から12時でやります。

お楽しみに!

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