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ランニングセラピスト®小松美冬主宰　東京・国分寺を中心に教室を開催中

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2018年5月12日レポート

驚きモモの木❣️…らせん流〜♪

金曜日コース6回連続らせん流ＲＵＮワークショップの第2回目にご参加くださった西澤みどりさんの投稿をシェアします。みどりさんは、元陸上競技7種競技の選手。バリバリのアスリートでした。ありがとうございま　　…続きを読む

驚きモモの木❣️…らせん流〜♪

2018年5月6日エッセイ

入居完了

キュウリ、トマト、モロヘイヤの苗、入居完了。植えつけ後、かけた言葉は「では、よろしくお願いします！」早速、明日、天気が荒れる模様。幼い苗たちは大丈夫だろうか…。今、我が子の力を信じよう　　…続きを読む

入居完了

2018年5月2日エッセイ

考えすぎる人

昨日、今話題の国立博物館で開催中の特別展「人体」へ行った。レオナルド・ダ・ヴィンチによる人体解剖図から、最新の機器を駆使して知り得た人体のミクロの世界の紹介。そして最後は「ネットワークシンフォ　　…続きを読む

考えすぎる人

2018年4月30日エッセイ

微生物さん、イノチ輝け！

本日の野良仕事は、インゲン、トマト、キュウリの家の新築。ナスはすでに入居済。あとは、ゴールデンウィーク明けにそれぞれの種や苗の入居を待つ。立派な家が立ったあと、「やれやれ、あとでバテるのわ　　…続きを読む

微生物さん、イノチ輝け！

2018年4月25日エッセイ

自然体

最近、お会いする方々や「らせん流ＲＵＮ」のワークショップのご参加者から、「美冬さんって、自然体ですよね」と言っていただけることが多く、とてもうれしい。ノーメイクで、天然素材の服が好き。　　…続きを読む

自然体

2018年4月20日エッセイ

野菜からの問いかけ

畑の野菜たちは、土、空気、光の様子などなど、今ここにある自然条件に導かれて育ち、枯れていく。春は、その姿がわかりやすい。この頃、畑で日に日に伸びる野菜を摘んでいるとき、元々ある自然と、そ　　…続きを読む

野菜からの問いかけ

2018年4月16日レポート

なんだろ、この穏やかさは…

4月13日、 3回目となる「らせん流RUNウォーミングアップ的お試し＋説明会」、７名の方にご参加いただきました。ご参加くださった皆さま、ご興味を持ってくださった皆さまありがとうございました。　　…続きを読む

なんだろ、この穏やかさは…

2018年4月14日エッセイ

真っ平らって、ツマンナイ！

「らせん流RUN」研究の相棒の娘は、この春から大学生。小学4年から高校3年まで陸上競技に真剣に向き合った先に選んだのは、競技力を高めるためでなく、人々と社会を豊かに幸せにする方向でスポーツ　　…続きを読む

真っ平らって、ツマンナイ！

2018年4月12日レポート

やってみるもんだ

ランニング学会一般研究発表報告【その３】今回、思い切って学会発表にチャレンジしたのは、これまで「らせん流RUNワークショップ」と、その前身である「ナチュラルウォーク教室」の参加者の皆さまが感じ　　…続きを読む

やってみるもんだ

2018年4月8日エッセイ

天地返し

春になったのと、学会発表という自分としてはチャレンジングな大きな仕事が一段落し、少し余裕ができたので、野良仕事再開！久しぶりに土をいじると、ああ、やはり、この感覚、他の方法で得られるもの　　…続きを読む

天地返し

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