2020年6月24日エッセイ 脚の記憶 一昨日、とある用事があって、青山一丁目の初めて訪ねる場所に行った。地下鉄の出口から地上に上がると、目の前に東宮御所。ああ、ここに出るんだ~。と思った瞬間、私の体は、30年以上前にタイムスリップした。 …続きを読む
2020年6月24日レポート お礼+復習~やってて苦しい、楽しくない動きはセルフボディーハラスメント! 6月20日(土)、第9回「おうちでの歩きも楽しくなる地に足がつくセルフケア法」楽しく終了。 ご参加くださった皆さま、興味を持ってくださった皆さま、 ありがとうございました。 * 今回は、そろそろ、みな …続きを読む
2020年6月21日レポート 従来の前屈・後屈はセルフボディハラスメント!? 全身連動をさせない体操は、立ちにくく、歩きにくくすることが多いんです. 従来の前屈・後屈運動もまさにソレ! だけど、私たちは、その効果の検証をしないで、ずっとやってきちゃったんです。 体はどのように動 …続きを読む
2020年6月19日お知らせ “アジの開き”になれば、キツイ前後屈運動も快で楽 4月18日からシュウイチで続けてきたライブ。 先週はリアル体験会があり、お休みさせていただきましたが、 梅雨空、五月晴れ(元々は梅雨の合間の晴れ間をこういうんですってね)、 そのどちらも楽しめる2週間 …続きを読む
2020年6月19日レポート 国分寺教室も再開! らせん流6コース連続ワークショップの国分寺クラスも、 会場が無事、使えるようになったので、 本日より再開! わ~~~い! 会場のスタジオに入る前に、 受付の方が、 額に体温計近づけて 「36.5℃。は …続きを読む
2020年6月18日レポート 風通しのいい心地よいつながりのベースはご自愛 *写真の意味を知りたい方は、最後まで読んでね。 *昨日の投稿の改訂版です。 6月13日(土)、 体からのアプローチで自分の可能性をとことん楽しむ会(仮称 らせん流研究会)を、はじめてzoomで開催して …続きを読む
2020年6月16日レポート 「わ~!違うじゃん!」~久しぶりの体験会 6月13日(土)ほぼ3か月ぶりに、らせん流ウォーク&ランのリアルの体験会を無事開催しました。ご参加の皆さま、ありがとうございました。 参加者のお一人は、Facebookライブをしっかりご視聴くださって …続きを読む
2020年6月13日レポート いつもらせん流のライブ、ご愛顧、ありがとうございます 今晩のライブは、先週、ご案内いたしました通り、お休みさせていただきます。 らせん流伝道のパートナー、小松美冬は午前中慣れないzoomでの「らせん流研究会」の開催。 途中で、いきなり「このPCはあと4分 …続きを読む