2020年6月26日エッセイ ぬか漬け これまで我が家のぬか漬けは、「ぬか漬け=キューリのぬか漬け」という子どもたちの好みになんとなく合わせてしまい、市民農園でのキューリ収穫とともに新規のぬか床が始まり、収穫が終わると、ぬか床は冷蔵庫の肥や …続きを読む
2020年6月26日レポート らせん流体験者のお声㉘~ facebookライブ「おうちでの歩きも楽しくなる~地に足がつくセルフケア法 ~ 《第9回:アジの開きになればツライ前・後屈の快楽》の感想+コメント特集です。 今回も、ご自身で過去にお伝えしたワークと …続きを読む
2020年6月26日エッセイ 眼包み(まなづつみ)は最上級の”快“の入口 友達のFBの投稿に6月20日は、新しいことを始めるのにいい日とあったので、 前から自分のアタマの中の思考のグルグル装置の改善によさそうと思っていた「マインドマップ」をはじめようと『マインドマップ超入門 …続きを読む
2020年6月25日エッセイ トマトの脇芽の香 今、畑のトマトの脇芽を摘むのに忙しい。 摘んでも、摘んでも出てくる。 見落とされた脇芽は、瞬く間に 摘むのは申し訳ないくらい立派な茎となって 花までつけてたり。 そこまでいくと、もうかわいそうで 摘む …続きを読む
2020年6月24日エッセイ 脚の記憶 一昨日、とある用事があって、青山一丁目の初めて訪ねる場所に行った。地下鉄の出口から地上に上がると、目の前に東宮御所。ああ、ここに出るんだ~。と思った瞬間、私の体は、30年以上前にタイムスリップした。 …続きを読む
2020年6月24日レポート お礼+復習~やってて苦しい、楽しくない動きはセルフボディーハラスメント! 6月20日(土)、第9回「おうちでの歩きも楽しくなる地に足がつくセルフケア法」楽しく終了。 ご参加くださった皆さま、興味を持ってくださった皆さま、 ありがとうございました。 * 今回は、そろそろ、みな …続きを読む
2020年6月21日レポート 従来の前屈・後屈はセルフボディハラスメント!? 全身連動をさせない体操は、立ちにくく、歩きにくくすることが多いんです. 従来の前屈・後屈運動もまさにソレ! だけど、私たちは、その効果の検証をしないで、ずっとやってきちゃったんです。 体はどのように動 …続きを読む
2020年6月19日お知らせ “アジの開き”になれば、キツイ前後屈運動も快で楽 4月18日からシュウイチで続けてきたライブ。 先週はリアル体験会があり、お休みさせていただきましたが、 梅雨空、五月晴れ(元々は梅雨の合間の晴れ間をこういうんですってね)、 そのどちらも楽しめる2週間 …続きを読む
2020年6月19日レポート 国分寺教室も再開! らせん流6コース連続ワークショップの国分寺クラスも、 会場が無事、使えるようになったので、 本日より再開! わ~~~い! 会場のスタジオに入る前に、 受付の方が、 額に体温計近づけて 「36.5℃。は …続きを読む