2022年10月28日 お知らせカテゴリー: 地球と仲良くなって体と心を解き放とう 今年5月にらせん流5周年感謝祭「地球と遊ぶ会」を開催しました。 「大地との一体感が気持ちよかったです」 「自分の体を自分で支配しなくてはならないという思い込みから解放され、気持ちも体もラクになりました …続きを読む
2022年10月13日 レポートカテゴリー: 体のガタツキ、甘くみてませんか? 体にガタが来ているのに、体とのつき合い方を見直さないまま体に鞭を打って動き(働き)続けている方、あるいは、周りにそういう方いらしたら、ご一読ください。 「私は子ども頃から体を動かすことが大好きで、いろ …続きを読む
2022年10月6日 エッセイカテゴリー: 自然の中で幼児のように 最近の私の試みは、自然の中で幼児に戻ってみることです。 こうして毎週メルマガを書くとなると、まあ、意識的にも無意識的にも、日々の暮らしの中でネタ探しをしている自分がいるわけです。 そのおかげで、以前だ …続きを読む
2022年10月6日 エッセイカテゴリー: この世から目覚まし時計がなくなった 先週の金曜日、秋分の日の朝の出来事でした。 高校で教師をしている娘、その日は仕事お休みなのに、いつも通りに目覚まし時計が5時30分に鳴りました。月曜日から金曜日まで同じ時間に鳴る設定にしていて、その解 …続きを読む
2022年10月6日 レポートカテゴリー: 畳でゴロゴロは最高の養生法!? 先日、らせん流ワークショップ修了生たち対象に開催した「季節外れ(※)の自分全開らせん流体におまかせ盆踊り大会」をやりました。 ※注)「季節外れ」となったのは、台風のため1か月延期したからです。 さて、 …続きを読む