2018年10月27日レポート 大地とカラダと仲間が優しくつながった 本日、第2期6回連続らせん流RUNワークショップの第5回目。 テーマは、「全身連動遊具の体と遊ぶ」。 室内ワークで、全身を連動させるのではなく、 全身が連動するようにできている体と遊んだあと 緑豊かな …続きを読む
2018年10月25日エッセイ 改めて確信していること 歩くとは、 移動や カロリー消費や 筋トレの手段であるだけでなく、 一歩一歩の動きそのもので 天地とつながり 生きている、 生かされている歓びを実感できる 人間ならではの行為である。 …続きを読む
2018年10月18日エッセイ 転ぶって 昨日の高尾山は、山登り遠足の幼稚園児が大勢。 凸凹道で転んでしまった園児に先生が言った。 「人間は転ぶよ、転ぶこともある!」 その後ろを歩いていた夫と顔を見合わせ「素晴らしい先生だね」とうなずき合う。 …続きを読む
2018年10月17日エッセイ 流れのままに 今朝、朝食の後、空を見上げていた夫が さあ、パソコンで事務仕事だ! となりかけた私に言った。 「今日、忙しい?」 夫は今日、会社が休みだった。 「やることはある沢山あるけれど、 なんで?」 「高尾山、 …続きを読む
2018年10月13日エッセイ 風の運ぶ音 きのう 朝食をとっているときに、 「しゃらしゃらしゃら……しゃらしゃらしゃら……」 という音が 耳に入ってきた。 なんの音? 窓を開けて 音の主を探した。 お向かいの家の 背の高い木の 大きな葉たちと …続きを読む
2018年10月10日エッセイ 空の凪 まあ、 日常では 大波、小波、さざ波、 なんでこうなっちゃうんかい? ということ いろいろあるけれど 足の裏で大地を感じ 空を見上げていると こころは凪いでくる。 大元は大丈夫だと信じられる。 不思議 …続きを読む
2018年10月7日エッセイ 神社でジャズ! 風の音とピアノの音の共演を楽しむ 昨日、立川市の「阿豆佐味天神社」の神楽殿で、 なんと、 世界的なジャズピアニストの山下洋輔さんのソロライブがあり、 夫と出かけた。 若い頃、山下さんのエッセイが大好きでよく読んでいたが、 生演奏を聴く …続きを読む
2018年9月28日エッセイ ようこそ、我が家へ 最近、 おひとりさまコーヒーを淹れる ゆったりとした時間が好き。 今日、 淹れやすいポットにようやく出逢った。 ひと息つく時間の仲間としてよろしく。 …続きを読む
2018年9月26日レポート 氣血の流れをよくするワークをしただけで… 6回連続らせん流RUNワークショップの初回、氣血の流れをよくする優しいワークをしてから歩いていただきました。 ご参加者の一人、潜在意識の専門家でいらっしゃるコンシャスライフ研究所代表の井上阿佐子さんが …続きを読む
2018年9月24日レポート らせん流RUNはご自愛から 9月14日から始まった第2期金曜コース6回連続らせん流RUNワークショップ。 初回のテーマは「からだの声に耳を傾け、自分にとっての“快”を味わう~らせん流RUNはご自愛から」。 自分が生まれたキセキ、 …続きを読む