2021年2月10日エッセイ 心が嵐を呼んだ?🤣 自分がいる集団が「嵐」のように、 ひとりひとりを尊重しながら、楽しく安らぐハーモニーを生み出しそれが人を魅せ、癒す、 そんな風になるといいなと思っていたら、 ラジオから嵐の「Happiness」。 ♪ …続きを読む
2021年2月9日お知らせ デジタル縄文人、メルマガ始める! 時代の先端をいく人たちがclubhouseといふものに走る中、 「デジタル縄文人」のワタクシ、 土佐日記の紀貫之流に言えば、 「世の個人事業主たちがすなるメルマガといふものを、我もしてみんとてするなり …続きを読む
2021年2月5日お知らせ ズボラ派、必見! 寒い朝晩、お布団の中で歩きの基本練習! お待たせいたしました! 明日、2月6日(土)21時30分から22時15分ごろまでFBライブ 「らせん流ONEワークショップ~おうちでの歩きも楽しくなる 地に足がつくセルフケア法」 します。 今回も、前 …続きを読む
2021年1月30日エッセイ 生け花、我が家流 我が家に庭はほぼない。 大きな花瓶もない(置く場所がないから)。 花器があったとしても生ける腕がない ご近所の植木屋の玄関先で一本50円で売っていたろう梅の大枝。 イタズラ心で プランターに挿してみた …続きを読む
2021年1月29日エッセイ イヒヒっ(^^) 晩柑フリークのお取り寄せシーズン、 はじまり、はじまり(^^) ここから5月初旬くらいまでつづく多分…。 まずは、右から「はるみ」「ポンカン」「デコポン」 到着! …続きを読む
2021年1月27日エッセイ 足裏に、目に、肌に、春が来た! 昨日も、いつもの公園に散歩。雨がたっぷり降ったあとの、温かさが、一気に春を近づけたよう。 土の上に足を置いたとたん(裸足ではないよ)、あ、春だ!と足裏が言った。 やわらかく、やさしい。ほのかにほのかに …続きを読む
2021年1月26日エッセイ 上に向かって歩こう 多方面に効果が感じられる「らせん流」だけど今、自分にも伝えたい核は、こういうことかもしれない。 * 前でなく上に向かって歩こう。 地に足がつき体のびのび心清々しい。 人を気にしにくく楽に気持ちよくとも …続きを読む
2021年1月20日エッセイ 光に春の兆し 今日は午前と夜、らせん流のワークショップ。 その間に波の音を聞きながら、ぼんやりしたくなってちょいと足を伸ばしてふらっと江ノ島。風はひんやりだけど、光は春。 季節の移り変わりはいつも光がおしえてくれる …続きを読む
2021年1月19日エッセイ 【みなみな、ありがとう!】 【ゼロ思考】 おかげさまで昨日から、太陽周遊旅行、62週目に入りました。 元旦と同じく、年々、「今年は~するぞ!」みたいな熱い決意は薄れてきる。かといって、なにもないわけじゃないよ。 虎視眈々とね、思うことはある、 …続きを読む