　

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

ランニングセラピスト®小松美冬主宰　東京・国分寺を中心に教室を開催中

ランニングセラピスト®小松美冬主宰　東京・国分寺を中心に教室を開催中

「らせん流®ウォーク＆ラン」
6コースオンライン版大好評ご提供中です！

お問い合わせはこちら

2024年7月16日

お知らせ

カテゴリー：

自分のしたいに素直になるイベント開催

いささか急ですが、やってみたい！と思いついちゃったので……… 8月3日（土）、「体と心の“したい”を思い切って表現してみよう」イベントを開催します。らせん流初めましての方、大歓迎です！内容（予定　　…続きを読む

2024年7月16日

エッセイ

カテゴリー：

健全な疲れ

今朝4時45分起床。5時から1時間ちょっと、市民農園で畑仕事をしました。このところの暑さで手抜きだらけでしたので、やることはいくらでもありました。トマトの脇芽摘みと支柱への誘導。枯れた枝や葉っぱの　　…続きを読む

2024年7月16日

レポート

カテゴリー：

“頑張る”替わりになにをする？

「子どもの頃から“頑張ることはいいことだ”という言葉が自分を追いつめていること、そして、年齢を重ねていくにつれ、それが“呪い”の言葉になっていることは何となく感じていました。といって、頑張るのでなかっ　　…続きを読む

2024年7月3日

エッセイ

カテゴリー：

座右の歌、ありますか？

いつもそばに置いて、力をもらう大切な言葉、「座右の銘」があるように、「座右の歌」というのもあると思います。みなさん、いかがでしょうか？座右の銘が、自分の状況によって変わるように、座右の歌も変わってき　　…続きを読む

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指すらせん流タオRUNNING倶楽部
　東京・国分寺を中心に教室を開催中です。

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す
らせん流タオRUNNING倶楽部
　東京・国分寺を中心に教室を開催中です。